文档介绍：第一节 运动动机概述
一、运动动机的定义
二、运动动机的功能
三、运动动机的种类
运动动机
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动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人从事某种活动的内部心理动因。
（一）动机的定义
一、运动动机的定义
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（二）运动动机
它是指推动学生参与体育学****与身体锻炼活动的内部心理动因。
它是在学生体育学****和身体锻炼活动的需要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。
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优良的场地、设备、器械，优美的身体锻炼环境，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。
强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的需要。
学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱因相适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育活动。
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二、运动动机的功能
运动动机对学生的体育活动和身体锻炼行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包括发动、选择、强化和维持的功能，并对体育活动效果产生重要影响。
（一）发动功能
（二）选择功能（三）强化功能
（四）维持功能
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（一）发动功能
学生想要运动的愿望达到一定水平，就成为心理动力推动自己行动起来。
这就是运动动机对学生体育学****和身体锻炼行为的发动功能。
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（二）选择功能
运动动机不仅能发动体育活动行为，而且还能使学生的运动行为具有稳固而特定的内容，使他们的运动行为趋向一定的活动目标 。
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（三）强化功能
运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力程度。
活动愿望强烈的学生，在体育学练过程中表现出兴趣浓厚、情绪高昂、注意集中、肯于付出的特点，遇到困难时，克服困难的决心也较大。而在体育活动中情绪低落、注意分散、怕苦怕累、遇难而退的学生，往往运动动机不足。
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（四）维持功能
运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接关系。
当学生参加自己乐于进行的体育活动时，持续的时间就较长，即使在疲劳的状况下也还能坚持一定时间。
但若是进行不愿从事的体育活动，持续的时间就较短，想让他们保持较长时间也比较困难。
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综上所述
良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用，因此，应当培养和激发学生正确的运动动机，使其促进作用得到充分发挥。
同时，还应当认识到运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。
只有动机正确且强度适宜时，才能对运动行为起到积极的促进作用，而过弱或过强的动机对体育学****和身体锻炼行为的影响是消极的。
不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、技能学****缓慢或动作失误，甚至出现伤害事故。
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