文档介绍：第一课：队列队形 向左（右）转,向后转
教学目标: 识别前后左右方向，掌握左右转的方法
教学重点:脚跟、脚掌转动地方法
教学难点：脚跟、脚掌转动地方法
教学过程:
一、常规教学
,报告人数。
。
3．教师宣布教学内容和要求。
二、教学向左右转、向后转
:动作方法
向左（右）转：听到动令后,左右脚跟与右（左）脚掌前部同时用力,向左（右)转体90度，重心落在左(右)脚上，接着右左脚向左(右)脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直.
向后转:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力，从右向左转体１80度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势.
２．示范、练****br/>分小组进行示范,小组长组织练****br/>，个别纠正、规范动作
三、游戏：老鹰捉小鸡
第二课：队列队形 ：原地踏步走 齐步走
教学目标：
1．使学生初步学会原地踏步走--—立定； 齐步走-—-－立定的动作方法。
、遵守纪律的良好作风.
教学重点：
、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
2。齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。
，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
教学难点：
1。上体正直,左脚起步，落地较轻,上下肢配合协调，有节奏感。
2。立定时节奏鲜明,但落步较轻。
教学过程:ﻫ   一、常规教学ﻫ 1．集合整队，检查人数；师生问好
２．宣布本课的教学内容，提出相应的要求.
3． 检查服装组织上课。
二、准备活动ﻫ 1。 蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练****ﻫ 2。练****集合、解散.
三、学****新课ﻫ （一)学****原地踏步走—-—立定”ﻫ 口令：“原地踏步-—走!”“立－——定！"ﻫ 动作方法：辨认自己的左、右脚。ﻫ ,老师喊“一”,学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练****br/> 。在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二"的呼声;发出“立定!”口令后，可集体发出“１、２” 3. 练****形式:集体练、小组练、。ﻫ (二）学****齐步走--－-立定”
口令：“齐步－—--－走!”“立—-定！”ﻫ ，老师喊“齐步走－－－－－！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练****后，再做连续的走步。
３。学生练****练****形式：集体练、小组练、个人练。ﻫ 四、趣味游戏：小兔跳。
游戏方法：将学生分***数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回,拍本组第二个同学的手， 距离：20米.
五、集合；小结;下课
第三课 跑的练****40０-6０0米一般耐力跑 
教学目标 :
使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。ﻫ 、互帮互助的乐趣。
教学重点 :保持正确的走和跑的姿势ﻫ 教学难点: 控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队ﻫ 教学过程：ﻫ  一、课堂常规
1。整队、检查人数、师生问好
２。宣布本次课教学任务
3、队列练****立正、稍息、看齐、 二、400-600米一般耐力跑.
1。按照操场自然地形，器材情况设置起终点ﻫ 、要求、注意事项,让学生合理分配；
进行练****跑:ﻫ(１）讲解“极点"产生原因ﻫ（2）中速跑３0０米,体会“极"现象并克服
（3）小组练****1次150米ﻫ (4）跑长龙：教师领头,学生跟着跑３00米
（５）４00-600米自然地形跑——走跑交替：跑150或200米，然后走1０0或150米；变速跑练****快跑１０0米后慢跑1０0或20０米
三、放松运动ﻫ
2．腿部放松
３。小结本课
 
第四课:沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
教学目标： 体会沿直线走的正确姿势，做到用前脚掌着地走；乐于反复练****有进取精神.
教学重点:动作规范
教学难点 ：行进间由一(二)列横队成二(四）列横
教学过程:
 一、统一规章,身体力行
集合队伍,