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女生健康知识讲座.ppt

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文档介绍

文档介绍:大学是女生成长的重要时期。】
一. 生理特点。
月经初潮。
月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从Yin道排出,每月一次,叫做月经。
两次月经第一天间隔的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,如果短于21天或高出40天,那么最好到医院检查一下。
月经来潮后,部分女孩会出现两种烦恼。
一是经前紧张症。
二是痛经。
女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常 :如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛、有的出现面部浮肿等。
这些表现都是体内生理的一种正常反映,不用紧张、不用治疗、也不影响学****只要避免精神紧张,转移注意力,少吃盐,即可减轻症状。
但是,同学们千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲,为所欲为,可随便对人发脾气,因为别人根本不知道你老朋友什么时候来。
痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部,洗个热水澡,不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。
当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
勤洗热水澡,不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。
注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。
多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等。补充体内各种维生素和蛋白质,增强体质,提高抵抗力。
二. 青春期心理变化
思维的独立性、批判性和创造性有了明显的发展。
情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气,常有冲动性,不善于克制自己。
“自我意识的增强”——进入青春期自我意思迅速发展,突出表现自尊心增强“***感”与寻求“独立”的意识强烈。
“性意识的萌发”——随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
早恋是纯洁而幼稚的。
早恋是酸涩而令人遗憾的。
早恋往往难以持久,缺少承诺,大多是没有结果的。
早恋多半是不理智、不成熟的选择,容易造成过度狂热和痴迷,从而影响学业。
早恋在遇到波折——情感转移、争吵、分离等情况时,易于产生偏激行为。如殉情、恶性报复、离家出走、患得患失。
早恋往往发生于青春期性躁动期,自我约束力较弱,有可能在一时的性冲动下,稀里糊涂地发生并非自愿的性关系。更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。
2003年9月26日傍晚,沈阳市康
平县第一中学校内发生一幕惨剧,
一名高二年级女生因恋人提出分
手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己
的胸口,造成严重心脏破裂,裂
,生命岌岌可危。
失恋少年***
体内血流一半
案例一