中医养生与美容 PPT课件.ppt

文档介绍：先天的给予还需后天的保养,才有持久的美丽。
健康与饮食
为什么同样的一日三餐,有人长寿!!!
有人神采奕奕!!!
有人体弱多病!!!
中医养生与美容
在21世纪的今天,现代人要预防哪四种“现代病”?
中医养生与美容
电视、电脑病;
冰箱病;
水果病;
熬夜病
中医养生与美容
电视、电脑病?
是现代家庭通行无阻的通行证
久视伤肝
久坐伤肉
中医养生与美容
这两种电器已成为男女老少进入21世纪的“通行证”之一。
但有些人总是长时间的看电视和用电脑,就易出现“久视伤肝”导致肝虚的证状;
有的人腰酸背痛、筋疲力尽、困乏多觉,这是因“久坐伤肉”,出现了脾虚的证状。
中医养生与美容
冰箱病?
通常很多人喜欢喝一些冰冻的:饮料、啤酒、水果,但不知会将寒气带入脏腑之中。
中医养生与美容
在胃火炽热、肠秘结、唇干舌燥的情况下,可适当吃一些冰冷食物,则不会伤脾、胃。除此之外,均伤五脏。
有甜味:甜味入脾、胃经,将寒引进脾胃;
有酸味:酸味入肝、胆经,将寒引进肝胆;
有辣味:辣味入肺,将寒引进肺和大肠;
有苦味:苦味入心,将寒引入心和小肠;
有咸味:将咸入肾,将寒引进肾和膀胱。
中医养生与美容
水果病?
现在多数水果属于因基水果。
多数水果是反季节种植。
反季节的水果不利于人体健康和吸收。
中医养生与美容
为什么同样的水果?
有人吃了会拉肚!!!
有人吃了会便秘!!!
有人吃了没有任何变化?