文档介绍：日常生活健康和保健措施
日常生活健康和保健措施
这是您所了解的生活吗?
癌症已成为萧山坞里村的多发病种，占该村死亡人口的80％以上，％高出了十几倍
美丽的江南 并不美丽的癌症村——杭州萧山
日常生活健康和保健措施
重庆市合川“癌症”村
自2001年以来，重庆市合川龙市镇飞龙村仅有500号人的6、7两个村民小组，癌症病人突然增多，3年中共查出癌症病人17个，其中14人已经死亡。癌症病人当中，患肝癌7人、白血病4人、食道癌4人、肺癌1人、直肠癌1人
一个村民在饮用田边水井中的水
儿子在母亲的搀扶下去检查身体
对他们而言，活着就是幸运！
日常生活健康和保健措施
这是您料想的食品吗？
日常生活健康和保健措施
“苏丹红一号型色素”事件再次让国人食欲不振。
几年前，在广州发现几百吨含有***的大米，如今这“毒米”在市场上绝迹了吗？
几年前，在重庆查出用“毛发水”兑制的酱油，如今这“毒酱油”在市场上绝迹了吗？
几年前，在浙江发生市民因食用掺有“吊白块”的粉丝而险些丧命的事件，如今这 “毒粉丝” 在市场上绝迹了吗？
几年前，浙江等地发生了“瘦肉精”令上百食用者“抽搐”的事件，如今这“毒肉”在市场上绝迹了吗？
…… ……
日常生活健康和保健措施
我们到底还能吃什么?
日常生活健康和保健措施
1、含三大致癌物质之一：亚***盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
三、加工类肉食品
（肉干、肉松、香肠等）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
世界卫生组织公布
全球十大垃圾食物
五 汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
日常生活健康和保健措施
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
六、方便类食品
主要指方便面和膨化食品
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
世界卫生组织公布
全球十大垃圾食物
十、烧烤类食品
1、含三大致癌物质之一：
亚***盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
日常生活健康和保健措施
环境、食品如此堪忧！！
我们的健康保障何在？？
日常生活健康和保健措施
我国癌症患者新增700万/年，死亡140万/年；
全世界死亡630万/年；
，原因于慢性病（心脑血管病及糖尿病，高血压等）。
您知道吗？？
疾病就在我们身边
日常生活健康和保健措施