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女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!.doc

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女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!.doc

上传人:慢慢老师 2021/2/6 文件大小:25 KB

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女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!.doc

文档介绍

文档介绍:女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!
  
  
  
  你是哪一档嘞?
  国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
  标准体重=(身高cm-100)(kg)
  标准体重(女)=(身高cm-100)(kg)-(kg)
  正常体重:标准体重+-(多少)10%.
  超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
  重度肥胖:大于标准体重50%以上
  标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
  正常女子=19-24
  对照这个表格搭配姑娘惊讶地发现,对于1米6的女生来说,,“标准”。
  而要想要苗条,,拜托!“臣妾做不到啊!”
  你做到了嘛?
  你是哪一档嘞?
  没达标的mm别幸灾乐祸了,赶紧补补吧!当然超标的mm也赶紧行动起来把!别等生病了才知道健康才是最可贵的!
  
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