文档介绍：体育健身课时计划
年级
人数
30
日期
执教
班级
组织形式
男合
周次
课次
1
内容
主题
篮球拓展:
球性练****br/>重点
手对球的控制能力及手脚的协调配合
难点
手对球控制
学****br/>目标
1、通过球性练****体会篮球的运动规律，了解控制篮球的方法
2、通过各种练****提高学生控球能力，发展学生灵敏协调性
3、通过合作互助练****培养同学间配合能力和主动思考能力
课
序
时
间
教学
内容
运动强度
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
2’
5’
一、课堂常规
集合整队
师生问好
宣布本次课的教学内容、并提出要求
安排见****生
二、准备活动
1、运球绕圈慢跑
2、球操
（1）绕球运动
（2）拉球运动
（3）腹背运动
（4）抬腿绕球
（5）弓步运球
（6）手腕脚踝
5
4
*
8
拍
3’
2’
中
小
教法：
教师进行常规检查
教师详细介绍教学内容、并提出要求
学法：认真听讲
要求：队伍整齐
精神饱满
教法：
教师组织指导完成
教师示范讲解与学生同做
学法：按要求认真练****br/>要求：
动作整齐、规范、有力度
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★
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* ★ *
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基
本
部
分
结
束
部
分
30’
3’
三、球性练****br/>1、双手胸前持球练****br/>2、双手头上持球
3、两臂侧平举传球
4、单双手对墙传球
5、单手持球滚转
四、篮球自主练****br/>运球
1、集合整队
2、放松活动
3、课堂讲评
4、师生道别
5、归还器材
10’
6’
1’
中
中
小
教法：
1、教师示范讲解练****方法。
2、教师安排练****并巡视指导
学法：
1、认真听讲理解技术动作方法
2、按教师要求有序练****br/>要求：。动作质量高完成要好。
教师布置自主练****项目
教师巡视指导
学生按自身需要根据项目自行分组练****br/>教法：集合、点评
学法：认真听讲、反思交流
要求：快、静、齐
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* ★ *
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散点
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★
场
地
器
材
操场
篮球40
安全保障
充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。
预
计
练****密度
强度
全课
内容主题
中
54%
25%
课
后
小
学生对球性的练****很感兴趣，课堂气氛比较活跃，学生练****活动很积极热情很高
结
体育健身课时计划
年级
人数
30
日期
执教
班级
组织形式
男合
周次
课次
2
内容
主题
篮球拓展: