文档介绍：目录
CONTENTS
焦虑心理
01
急躁心理
02
抑郁心理
03
自负心理
04
偏执心理
自卑心理
依赖心理
从众心理
精神上紧张
忧心忡忡
烦躁不安
意志消沉
情绪亢奋
心急如焚
多处面试
四面出击
焦虑心理
急躁心理
双向选择
压力增强
就业受挫
情绪低落
先就业后择业再创业
自我评价过高
高薪水、高职位、高收入
错失良机。
自负心理
抑郁心理
A
评价过低
屡屡受挫
消极态度
推销自我
I
D
A
自卑心理
偏执心理
依赖心理
从众心理
追求公平
高择业标准
心理阴影
减少就业机会
自理自立
不知所措
希望落空
心理落差
自我定位
社会需求分析
盲目从众
事倍功半
调试策略
1、用变化发展的观点看待求职择业
2、正确评估自我，合理调整就业期望
3、正确认识择业挫折，保持良好心态
4、积极主动、及时出击
5、清除自卑心理，增强自信
6、淡化享乐心理、强化吃苦意识
调试策略
用变化发展的观点看待求职择业是指，大学生在择业就业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展，既要考虑眼前的发展，又要考虑长远的发展。
调试策略
1、用变化发展的观点看待求职择业
调试策略
2、正确评估自我，合理调整就业期望
应当全面地评价自己，既要看到自己的长处，又要正视自己的差距，冷静地总结经验教训，分析面临的就业形势，合理地调整就业期望值，同时提出进一步的行动方案。
大学生的就业期望值应立足于现实的社会需要，抵制功利主义、享乐主义的影响，充分体现发展事业、服务社会、奉献社会的精神风貌，使自己的就业观和就业期望值做到自身条件与社会现实一致、个人要求与社会需要相一致。
调试策略
3、正确认识择业挫折，保持良好心态
大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的，它也不是导致情绪低落的直接原因。大学生对择业挫折所持的看法、解释、态度，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大学生怕陌生的就业环境和工作压力，怕失败，对挫折不理解；有的大学生在挫折面前以偏概全，过于片面化等等，这些都是不合理的观念。
大学生择业受挫后，要正视自己的能力与素质，保持乐观向上的心态，保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，努力寻求解决问题的办法和途径，积极采取行动，在能够充分发挥自己优势的领域去求职。