文档介绍:一周情绪变化图
(1)、小小画家
(2)、写一写:
不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。
同样是喜,有的人眉飞色舞、手舞足蹈;有人捧腹大笑;而有的人比较含蓄。
同样是悲,有的人痛不欲生、号啕大哭;有的人唉声叹气;有的人则可能只是心中不快,目光暗淡。
同样是怒,有的人却是怒目圆睁、一言不发;有的人暴跳如雷;有的人怒不可止。
同样是惧,有的人心惊胆战、大声尖叫;有的人却是心底一沉,并不言语。
请 你 参 与
人的情绪可以根据眉、眼、嘴等面部表情表现出来,请在观察他人和自己的基础上,画出人在不同情绪下的各种表情。
最基本的四种情绪:
喜
怒
哀
惧
丰富多彩的情绪天空
情绪产生和变化的原因
唉,下雨糟透了!
哇噻,终于下雨了,好极了!!!
1、情绪的产生基于人的需要是否得到满足
讨论:面对同样的天气,两人的情绪反应为何不同?
下列情境中自己会在产生什么样的情绪
我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福
我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评
同伴误解我,赌气不理我了
还有许多作业要做却突然停电了
雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家
高兴、激动
失落、内疚
难过、伤心、生气
焦急、烦躁
恐惧、惊慌
唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀!
学以致用
唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀!
情绪测验
查看情绪的健康指数,先从做测试题开始。这份问卷由20题构成,满分是80分,每题均有0-4的分数,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。请你根据最近一周,包括今天的感觉,每个题目上圈上最合适的数码。
情绪
1我真希望自己哪天突然死去。    012342、 小事我也感到非常着急。           012343、 遇到一点小事我就感到烦恼。    012344、 我感到在生活中自己是个弱者。 012345、 我感到人活着没有什么意思。     012346、 我感到心慌。                              012347、 我对异性毫无兴趣。            012348、 我觉得太笨,样样不如别人。   012349、 我变得做什么事都拿不定主意。  0123410、 我想自己去死。      01234
情绪