文档介绍：7个方法快速去除黑眼圈

　　因为多种压力，熬夜等原因，造成现在很多年轻人全部有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加。那么，淡化黑眼圈眼袋的方法有哪些呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。　　淡化黑眼圈眼袋的方法
　　一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈
　　所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
　　做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大约十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。
　　二、酸奶去黑眼圈
　　带“奶”的东西全部是好东西，不但仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还能够用酸奶去除黑眼圈，将纱布或化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充足吸收水分和营养，这么能够有效的淡化黑眼圈的产生，还能够顺带去除眼袋。
　　三、热毛巾热敷去黑眼圈
　　大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足造成的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。假如睡眠不好的人，睡醒以后能够用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。
　　四、按摩去除黑眼圈
　　刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人能够在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就能够了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
　　五、马蹄去黑眼圈
　　将马蹄和莲藕清洗洁净去皮，然后用洁净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄全部含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，因此去黑眼圈是最适宜不过。汁液还能喝哦。
　　六、去黑眼圈食谱
　　材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米
　　做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入洁净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。天天准备一罐，分数次食用。能够消除由血瘀所造成的黑眼圈。　　有利于淡化黑眼圈的食物
　　1、鸡蛋
　　原理：因为鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，所以常常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，所以食用鸡蛋不宜超出两个。有些人****惯食用生鸡蛋，实际上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，所以提议大家食用白煮蛋为最好。另外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，常常食用这类食物也有利于降低黑眼圈的形成，但因为鸡蛋的蛋白质组成和人体的最靠近，因此吸收效果最好。
　　2、芝麻
　　原理：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌含有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有些人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其它食物还有花生、核桃、葵花子等。
　　3、胡萝卜
　　原理：除了维生素E能对眼球和眼