文档介绍:产后吃什么水果能够丰胸吃什么水果食物丰胸
俗话说得好,胸部是女人的第二张脸,可是有些女人在产后胸部变小了,因此丰胸迫在眉睫。那么,产后吃什么水果能够丰胸呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。 有利于产后丰胸的水果
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持天天吃一两根香蕉,有利于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康漂亮。而一根香蕉的卡路里,只有87卡而已,和一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有二分之一以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
木瓜含有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不但可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪经过分解脂肪能够去除赘肉。
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能预防便秘、帮助消化和美化肌肤。
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能预防胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,能够帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还能够降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,能够预防腿部水肿。另外,假如保有天天吃苹果的饮食习惯的话,能够使肌肤红润有光泽。
是西柚的热量十分低,依据美国一项研究表面,假如正常三餐全部能吃上半个西柚,保健效果会很好。当然假如以为一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。 女性产后的丰胸食谱
1、菊蛋
用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开鸭蛋一头的壳再煮,弃渣食蛋。每日服一次。
丰胸功效:此款食疗方含有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。
2、羊肝焖黄鳝
用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。
①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净,切成小段。
②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。
③向炒锅中倒入适量的花生油,待油烧至七成熟时,倒入羊肝片和黄鳝段,用武火爆炒片刻,再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水,焖煮至肉熟透后,调入味精即成。
丰胸功效:此款食疗方含有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效,常吃可丰胸。 女性产后丰胸的方法
产后丰胸方法一:好睡姿