文档介绍：酱黄瓜咸菜怎么做好吃的做法步骤
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参加通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。平时生活中你会做酱黄瓜咸菜吗?下面是xx给大家整理酱黄瓜咸菜的做法。 酱黄瓜咸菜的材料准备主料500g200g辅料适量适量适量适量适量适量适量 酱黄瓜咸菜的制作过程
：黄瓜 青椒
沸水中加入食盐1勺 炒2-3分钟，捞出充足凉透 控干水分
、葱姜切片备用，依据个人口味合适添加，假如喜爱辣能够多放辣椒
，黄瓜一层 姜片蒜片辣椒一层
加入八角 花椒 炸出香味
放凉备用
，中间用洁净的筷子翻几次 让黄瓜充足入味
，要不很轻易坏 黄瓜的食疗价值
黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更坚固。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。
当代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，所以黄瓜含有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充分的养分，有效对抗皮肤衰老。
，益肾脏
黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。另外黄瓜还可降低体内尿酸水平，对肾脏含有保护作用。
黄瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕