正确的写字姿势.ppt

文档介绍：正确的写字姿势
一、       坐 姿
头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
《坐姿歌》头正肩平挺起胸，双腿并排要放平，身子稍微向前倾，自然大方坐端正。
正确的坐姿
二、       握笔姿势
1、  大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、  大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、  食指稍前，大拇指稍后；
4、  拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、  笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度左右，朝右后方斜；
6、  捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、  执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、  手腕伸直，不能向内侧勾或者向外翻。
《握笔写字》
拇指、食指弯成圆， 指尖相对不相连。 中指顶在笔杆后， 四指、五指抱成团。 三寸握笔腕平放， 头正身直眼不斜。握笔正确视力好！
食指拇指捏着，三指四指托着，小指后面藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后躺着
纠正孩子握笔姿势的方法
材料：一根皮筋圈：
第一步：一根皮筋圈
第二步：在皮筋上挽一个小圈
第三步：套进笔杆，拉紧固定
第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中
第五步：握空拳，做正确握笔状
第一步：将皮筋圈变成8字
第二步：将8字叠放成两个圈
第三步：将皮筋圈套进笔杆
第四步：捏住一个圈向外拉紧
第五步：将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心
第六步：握空拳，做正确握笔状
第一步：掌心向里，将皮筋套在右手的四指上（拇指除外），
第二步：持笔由顶端伸进掌心
第三步：由笔顶端缠绕皮筋两圈
第四步：握空拳状持笔