文档介绍：怎样进行自我认识怎样认识自我
自我评价是指合适地对自己的感知、所思所想、自己的想法、期望、品德、行为及个性特征的判定和评定。自我评价能够是正确的，好能够是不正确的，正确地客观地认识和评价自己存在的价值和自己的所作所为，就能够处理好个人和社会、和她人的关系，这有利于发扬优点和克服缺点，使自己的人格得到健全的发展。对自己的评价过高或过低，全部不能全方面地、恰如其分地评价自己的心理生活和行为，势必不能发扬优点，好不利于克服弱点，从而造成自己在社会中的不适应。假如只看到自己的不足，以为到处不如人，就会丧失信心，遇事畏缩不前，可能使人形成怯懦、沉闷、无生气等特点；假如一个只是看到自己的优点，认为自己到处比人强，自我沉醉，孤芳自赏，这么的人轻易形成盲目乐观、做作、固执已见、自认为是等不良的人格品质。
自卑感是对自己不满，否定的情感，往往是自尊心频频受挫的结果。这类人自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的优点，不喜爱自己，不能容忍自己的缺点和弱点，否定、埋怨、指责自己，看不到自己的价值或夸大自己的不足，感到自己什么全部不如她人，到处低人一等，丧失信心，严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。
自卑感的产生不是来自“事实”或“经验”，而是来自我们对事实的结论和对经验的评价。
自我概念是一个人对自己的比较稳定的见解，它的形成是个人和环境相互作用的结果。通常来说，正确的自我概念的形成首先需要对自我的主动关注，但仅仅是关注还不能确保得到的认识就符合事实。常言到“当局者迷”，一个人的认识能力毕竟有限，会受到来自主观和客观原因的干扰和蒙蔽，从而造成自我概念中的偏差。
反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最好方法。成功学专空罗宾认为：不妨在天天结束时好好问问自己下而的问题“今天我到底学到些什么？我有什么机关报改善？我是否对自己所做的一切感到满意？
假如天天全部能改善自己的能力，而且过得很愉快，必定能够取得意想不到的丰富人生。真诚地而对这些提出的问题就是反省，其目标就是要不停地突破自我的局限，审察自己，开创成功的人生。
反省的方法能够灵活多样，有写日志，有静坐冥想，只在脑海时把过去的事拿出来检视一遍，有......只要我们关注