文档介绍：非典型肺炎预防和消毒隔离措施HKCCSA
非典型肺炎 的防治及辨证施护
广东省中医院 张广清
★个人防护注意事项★ ★消毒隔离★ ★辨证施护★
个人防护注意事项
个人要注意些什么?
1．最重要的是远离传染源
注意与传染源隔离,也就是说尽量避开发病的人群。避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。尽量不要到医院探视高烧不退或肺炎的病人，如果一定要探视，必须戴医用口罩。
2．通风透气
致病微生物一般只有在空气中积聚到一定的浓度时，才会有传染的危险，所以保持空气的流通是相当重要的。要经常打开所有窗户，使空气流通。生活和工作环境的通风换气很重要。另外要避免长时间呆在密闭的空间内，尤其是空调房间和空调巴士。如果难以避免在空调环境工作和生活，则要经常维持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网。
如果空气流通，致病微生物的浓度就会变得稀薄，那么致病微生物就像在汪洋大海之中，很难找到攻击的对象。
3．讲卫生、勤洗手
我们刚刚说过，这种病的传染也可以是间接的。即使病人拿过的杯子，别人再拿，然后用手接触口、鼻，也有被感染的危险。
要保持良好的个人卫生****惯：经常用肥皂和流动水洗手，减少通过手接触眼、口、鼻而感染的几率。不要共用毛巾和碗筷。捂住口咳嗽、打喷嚏，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用消毒液洗手，洗手后用一次性的纸巾抹干。
家具、玩具应清洗妥当。家具应定期用浸透1：99的稀释家用漂白水的毛巾拭抹，再用清水清洁。玩具应定期清洗，先把玩具放入1：99有稀释家用漂白水中浸泡30分钟，再用清水清洗。
4．休息充足、锻炼身体
注意增减衣服，防寒保暖。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，减轻压力和避免吸烟。加强户外锻炼，增强体质。如跑步、爬山、打球、武术等，可提高机体的抵抗力和御寒能力，预防感冒的发生。
还有一些不用药就可防治感冒的方法，如睡前用热水泡脚，促进血液循环，疏通经脉，增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
5．调节饮食、加强营养
多吃营养品和水果、蔬菜等绿色食品。如辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等，其中所含的多种维生素和胡萝卜素可预防感冒；每天喝一杯酸奶或一碗鸡汤也以有效预防感冒。多喝水或绿茶，将积聚在喉咙的病菌冲走，因为绿茶中含有轻微消毒成分的物质。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果，例如杨桃、梨、马蹄等。每天排便，确保上下通畅，如果不能排便，可多吃香蕉以通便。
6．中药预防方法
部分中医认为“非典型肺炎”应该就是中国民间所说的“春瘟”，历史早有记载，并不需要太过惊慌。“春瘟”是指春季常见的传染病，以现代医学来看，多是指流行性感冒。对付“春瘟”，最重要的预防方式是注意饮食均衡，睡眠充足，情绪平顺，有病早医。中医学认为肺炎所出现的寒战、发烧、咳喘等症状和中医温病中的风温症颇为相似，故历代名医都以风温来治疗肺炎，疗效显著。
目前被中医推荐，较有效果的预防药物有：抗病毒口服液、板蓝根、维生素C、鱼腥草、金银花、连翘、蒲公英等，这些中药能起部分减轻症状的作用。特别提请注意的是在服用维生素类药物时，应仔细阅读说明书，严格按照说明书服用，此外，痛风、肾结石病人慎用维生素C。
药物的药理作用：
板蓝根：
是十字花科植物菘蓝的根，其叶叫大青叶，多产于中国北方，是中医常用的清热解毒药。根据《实用中药手册》记载，“板蓝根可以防治多种急性传染病，如感染性肺炎、流行性感冒、流行性乙型脑炎、传染性肝炎和白喉等”；根据实验研究和临床报道，板蓝根对肺炎双球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、溶血性链球菌以及金黄色葡萄球菌等多种致病微生物有抑制作用，故能预防和治疗上述的病症。