文档介绍：男人喝啤酒竟有八种好处对男人来说最爽的事情,无非是吃吃烧烤,豪迈的喝喝啤酒,和朋友三五小聚一下。多项研究发现,常喝啤酒有多种保健作用。男人喝啤酒八大好处 1 、保护心脏意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低 42% 。但每天喝啤酒应不超过 1 品脱(约 473 毫升),相当于 罐。 2 、预防 2 型糖尿病荷兰研究发现,每天适度喝啤酒( 1-2 杯),患 2 型糖尿病的危险明显降低。 3 、降低血压美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。 4 、有益大脑和记忆美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。 5 、有益肾脏健康芬兰研究发现, 每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低 40% 。研究人员表示, 啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。 6 、提升自信英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。 7 、加速锻炼后恢复西班牙研究发现,1 瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和 B 族维生素。 8 、预防白内障加拿大研究人员发现,每天喝 1 杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。怎么喝啤酒不伤身 1 、温度要适宜喝啤酒的温度应控制在 12℃至 15℃左右,这时味蕾初打开,正能体会到啤酒的醇香与爽口,而又不会太显苦; 同时,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高,人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝, 而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分会受到破坏。 2 、饮用要适量啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性最佳饮料之一。但由于它毕竟含有一定量的酒精, 所以还是以适量饮用为佳。根据营养学家计算, 每人每日摄入乙醇