文档介绍：咬指甲是缺什么 [***咬手指甲是什么原因]
咬指甲是很常见的行为，不少成年人也有这一****惯。下面是XX精心为你整理的***咬手指甲的原因，一起来看看。
***咬手指甲的原因
咬指甲并不是小孩的专利,很多***也会咬指甲的经历。在心理学上来说,其实啃咬指甲,有时反应出一个心理情绪。往往和情绪担心、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪相关。
我们在不经意间咬指甲,假如有意识的注意一下,就会知道,通常来说我们全部是在担心焦虑的情绪状态之下,不由自主的去咬指甲。也就是说,我们咬指甲,是因为我们有压力,经过咬指甲来放松压力,同时我们考虑部分难以决择的问题时,也会咬指甲。
心理学家认为,咬指甲来缓解压力是因为在小时候这种行为被强烈的提醒,于父母强烈的提醒,“咬指甲”这个行为,可能反倒被保留下来,甚至越演越厉害,那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。处罚也能够强化,一个孩子因为一件事情被骂被打,这可能是一个强化,这种强化就会让她这个行为变本加厉。这种行为可能延续到成年。
***咬手指甲怎么办
1、幼年初成型
***咬指甲不是一时养成的，大家小时候就开始咬指甲。医学上解释说小孩子咬指甲可能是身体缺锌的缘故，还有的就是心理上轻易焦虑，内心比较敏感，也有的是模拟其它儿童造成的这个****惯，假如小时候没有立即纠正这个毛病，往往就会伴伴随到成年。
2、***压力大
按道理说到了成年，自控力增加了，想要控制自己不咬指甲应该是很简单就能够办到的，可实际上大家在生活中压力大，精神比较焦虑，这个时候就会下意识的咬指甲了，还有的就是比较纠结的时候也会咬指甲，因此平时生活中多留心自己咬指甲的时候，在有意识的时候截住自己。
孩子咬手指甲怎么办
1、通常疗法，家长首先应认识到这是一个病症,单纯地采取打骂或处罚非但无益,反而会使病情加重。其次,要