文档介绍：北京体育大学
硕士学位论文
对我国优秀铅球运动员的专项素质结构及主要技术特征的研究
姓名:徐涛
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:詹建国
20050428
北京体育大学硕士学位(毕业)论文我国优秀铅球运动员专项素质结构及主要技术特征的研究
摘要:
研究目的:铅球运动是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的竞技运动项目,是田
径中重要的一项。近些年来,我国的铅球运动成绩与世界相比差距不断加大。要想使我不断跃向更高层次,创造出优异的运动成绩,提高训练科学化水平无疑是一个关键性问题。
查阅当今的文献,发现对铅球运动训练的专项素质、技术综合评价较少,特别是对我国优秀铅球运
动员专项素质结构及专项技术特征的研究更是难得一见。因此,本文根据当前对我铅球运
动员在训练方面的研究现状,针对训练过程中缺乏深层次的指导。通过科学的方法和手段,获得我
国优秀铅球运动员的专项素质,在铅球运动员比赛及训练现场进行实际图像采集,并将得到的影片
在运动分析仪上量化分析。得出优秀铅球运动员的主要专项素质和技术指标。通过数理统计、逻辑
推理及运动生物力学分析,揭示我国优秀铅球运动员的素质结构与技术特征,帮助教练员了解运动
员在专项素质、技术训练中应注意的问题及侧重点,以利于训练计划的制定、调整与实施。为训练
目标的制定、运动员改进动作技术提供科学依据,最终达到提高比赛成绩的目的。
研究对象与方法:本研究根据中国田径联合会发布的,2004 年中国田径铅球项目的排名男子前二十
位及女子前十三位采用背向滑步推铅球的 28 位优秀铅球运动员。①文献资料法;②运动技术高速摄
影与影片解析法:采用高速摄影机,到运动员比赛现场进行平面定点拍摄,获得所需影片。影片资
料在爱捷运动分析仪上量化分析。得到所需运动学参数。
③灰色关联分析法:采用灰色系统理论中的关联度分析法,对我国优秀铅球运动员的各项身体素质
指标和比赛成绩的灰色关联度进行计算,按各项身体素质指标对运动成绩的影响程度进行关联排序,
找出影响优秀男子跳高运动员运动成绩的主要身体素质指标因素。
④数理统计法⑤逻辑分析法⑥测试法⑦问卷调查法
研究结果与结论:①运用灰色系统理论,计算得出我国铅球运动员成绩与专项素质的关联度为:深
蹲> 立定三级跳远> 滑步推重球> 抓举> 滑步推轻球> 前抛标准球> 卧推> 立定跳远>
30m 跑> 后抛标准球。②滑步阶段,两腿摆蹬动作配合的动作方向、距离及时间是决定各运动环节
速度的主要因素;接着保持上体滑步前的姿势,借用前一阶段动作获得的惯性,右脚主动收拉右小
腿是保持身体运动惯性,是维持身体重心继续移动的关键技术动作环节。滑步过程中的上体适度抬
起是完成技术动作和增加人—球系统运动速度的需要,属于合理技术动作的要求。③身体重心和铅
球运动速度曲线在滑步与过渡两个阶段的分界点或在过渡阶段内出现重合,进而形成一种渐分渐合
形态。两曲线出现重合后按同一方向向上共同发展,并过渡到最后用力阶段。两曲线在过渡阶段的
再度分合对提高运动成绩有极大的意义。过渡阶段,摆动腿快速落地缩短单支撑时间,是尽快形成
双支撑进入最后用力的关键。运动员双支撑前右膝角度发生了较为明显的变化,即开始了右腿的蹬
伸,说明我国优秀铅球运动员在双支撑前便开始了最后用力。右膝垂直速度为负值,说明重心向下
减速,显然右腿退让工作不足,有待于提高向下运动的抗冲击负荷的能力。④最后用力阶段左踝与
其他环节动作协调匹配,身体左侧形成的支撑制动轴在最后用力阶段使动量有效向上传递及铅球在
出手瞬间最高点合成最佳的出手初速度发挥了重要作用。⑤专项技术与身体素质,特别是与专项身
体素质之间存在着内在的、有机的联系,它们如影相随,相辅相承,实现专项技术与身体素质合理
匹配发展的途径主要有四点:优先发展身体素质或技术中的某一项,发展到一定水平后保持,然后
强化另一项,使素质与技术达到均衡:选择提高专门能力和改进专项技术于一体的练习手段;根据
人体生长发育规律,在运动员多年训练过程中的不同阶段,对身体素质和专项技术的训练应有所侧
重;重轻器械配对练习。
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北京体育大学硕士学位(毕业)论文我国优秀铅球运动员专项素质结构及主要技术特征的研究
对我国优秀铅球运动员的专项素质结构及主要技术特征的研究
指导教师: 詹建国副教授
2002 级硕士研究生: 徐涛
1. 前言
选题依据
铅球运动是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的竞技运动项目,同时,它又是一
项重器械的力量性投掷项目。铅球项目的技术相对比较复杂,而且对专项