文档介绍：怎样预防孩子近视

　　怎样预防孩子近视一、成良好的卫生****惯，预防眼睛感染活泼好动是小儿的特点，她们对外界事物总是充满好奇，所以父母要教育孩子养成良好的卫生****惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。预防沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，立即轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应立即闭眼，并求援大人，将上眼皮翻开，然后用洁净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达成卫生指标。在夏天，光线过于强烈，要预防孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。二、教育孩子学会用眼卫生幼儿开始学****写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。(1) 要有充分的光线。光线要从左上方射来，这么就不会有暗影。(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过分前倾，更不要伏在桌子上。眼和书本要保持33厘米(1尺)左右距离。(3) 要依据儿童的高矮购置桌椅，这么才能确保实现正确的书写姿势，使眼睛和书本距离达成正确要求。(4) 预防眼肌疲惫，学****时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选取不反光、不透光的雪白纸张。(6) 看电视时人和电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。另外电子游戏机轻易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。三、不要急于给孩子配带眼镜父母在发觉儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不合适读书、写字或照明不足等原因，使睫状肌常常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生改