文档介绍：武侠世界里的怪异养生术武侠世界的体术

　　若说什么里面提到的***修炼养生术最多，武侠小说当之无愧。应该说，武侠小说里的很多稀奇古怪的养生术，虽有夸张成份，但也有事实依据，如男女双修、采阴补阳等等，全部是自古皆有的，甚至到现在，大家还相信而且传输着。比如，据报道，“神仙”李一就很提倡“男女双修”，并得到很多企业家弟子的青睐；再比如，有些人爆料说，近日被抓的河南那个官员之因此专门爱***中学生，是因为她很迷恋采阴补阳的道术。那些被武侠世界夸张夸大的邪门养生术就这么照进现实。
　　采阴补阳
　　采阴补阳，相信看过武侠小说的人对该词不会陌生，甚至还有部分小说家反其道而行之，生造出“采阳补阴”一词，通常被认为是提升武功的手段。即便是金庸这么的大师级人物，也没有放过对这一神功的描述。
　　在《笑傲江湖》中，金庸就隐晦地指出岳不群用“采阴补阳”术保持年轻——岳不群首次现身时，木高峰笑称岳学“阴阳采补”之术。岳不群自然不认可。木高峰竟然举证，笑道：“你说不会采补功夫，怎地你快六十岁了，突然返老还童，瞧起来倒像是驼子的孙儿通常。”林平之在旁猜这位神仙般的人物，莫非便是华山派掌门岳先生？只是她瞧上去不过四十来岁，年纪不像。
　　众所周知，金庸小说中的很多人物虽为虚构，但基础全部有历史原型及历史史料支撑，有些人曾考证，岳不群的原型应该就是古代精通采补的“神仙”容成公。也就是说，采阴补阳的修炼术确实是有的。从史籍中能够看到，它最早出现于汉代，而且和道家关系极为亲密，并为历代帝王所追崇——道家称人的生命为阳寿，修炼的目标就是要逐步洗涤身体的阴，达成纯阳之体。
　　童子功
　　有采阴补阳，也就有相对立的固守纯洁之身的修炼术，童子功即是最好的代表。在现实中，少林、武当等门派皆有此功夫。听说，最为人熟知的少林童子功有外功、内功和柔功，一直全部是少林寺的秘传功法，有养颜、固气、延缓衰老之功效，从小练****晚年会有鹤发童颜之回报。这等神功有别于采阴补阳的下流武功，自是武侠小说家不可缺乏的描写对象。在小说中往往能够看到，通常练童子功的，通常全部是正面人物，在《少林童子功》中，童子功修炼者童灯还是绝正确主角。而在金庸小说中，男主角在武功修炼好之前，也必需保持童子之身。如在《射雕英雄传》中，周伯通在桃花岛上就对郭靖说：一定要保住处男之身，要不然全真派很多更厉害的功夫全部学不会了。
　　天长地久不老长春功
　　青春永驻的不老神功，也是很多武侠小说所擅长描写的，但论最为形象的描述，还要数金庸笔下的“天长地久不老长春功”。这是《天龙八部》中逍遥派的神功，又名“八荒六合唯我