文档介绍：主讲人：胡海鹏
徒手心脏急救
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教学目标：
重点、难点
（1）心脏自救
※心脏自救方法
（2）心脏他救
※心肺复苏方法
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假设现在时刻是19:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！
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你感觉到非常紧张和不舒服 …
突然！你感到胸口有一股剧痛
并且开始蔓延到手臂和下巴。可是，离最近的医院大概还有一段路程，更糟糕的是路况很差，你自己都不知道能不能撑得了那么远？
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怎么办???
即使你曾经受过心肺复苏法CPR训练
但老师并没有教你，怎么给自己做急救?
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独处时，心脏病发作怎样急救 ?
一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10 秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10 秒钟的短暂黄金时间自己救自己。
如何把握 10秒钟黄金时间 ???
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不要慌张
要不停咳嗽用力的咳
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气
然后，用力地、深深地、长长的、不停地咳，
好像要把胸腔深处的痰咳出來一般
每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳
一直要做到救护车赶到时，或者已经感到
恢复正常才能休息
答案
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深呼吸是要把氧气吸进肺部。
咳嗽则是要以这个动作挤压心脏，从而促进血液循环，也可以帮他恢复正常脉搏。
对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被急救。
ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER
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假设现在是周日的一个下午，春风和煦，阳光明媚，你和你的爱人走在街边散步，突然“嘭”的一声有人昏倒在地，然而你发现他瞳孔散大皮肤苍白或发绀，心脏和呼吸停止了…
怎么办???
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心肺复苏（CPR）：是对由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺和电击等各种原因，导致呼吸、心跳停止，必须紧急采取重建和促进心脏、呼吸有效功能恢复的一系列措施。
心脏他救
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