文档介绍：讶￡解菡尢李硕士学位论文河北省理工科大学生课余体育锻炼状况研究妊Я公开中图分类号:密级:学校代码:作者姓名:乔佳指导教师:刘建国学科专业名称:体育教育训练学研究方向:体育教学训练理论与方法论文开题日期:年月日
硎妒年逻躌C艿难宦畚脑凇!D杲饷芎笫视帽臼谌ǘ多形。年,掠°学位论文原创性声明Ⅺ辏戮銯学位论文版权使用授权书幽阥,月厂本人所提交的学位论文《河北省理工科大学生课余体育锻炼状况研究》,是在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内容外,本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中标明。本声明的法律后果由本人承担。论文作者┟:指导教师确认本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅。本人授权河:;师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学位论文。指导教师■
摘要进入世纪后,现代化科技文明虽然给人们带来了物质上的富足但也给人们的健康带来了新的威胁。精神高度紧张、营养物质摄入过剩、运动时间与运动量的减少这些因素严重影响着我们的身体健康状况。根据年全国大学生体质监测结果,我国大学生体质如肺活量、耐力、身体的灵敏性、柔韧性等素质较年的大学生体质健康水平继续呈下降趋势。为了扭转这一不良趋势,党中央在第三次全国教育工作会议提出了“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想’’的精神,旨在促进学生积极地参加体育锻炼,上好体育课,增强学生的体质和提高健康水平,把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。那么,如何贯彻执行中央文件精神,有效遏制大学生体质下降,使“阳光体育运动”真正落到实处而不是“纸上谈兵这一问题的研究就成了国家各级教育和体育部门的重要工作,探讨有效的提高学生体质的方法也成为众多科研人员关注的焦点。根据一项研究资料显示,大学生每天锻炼时间不足∈钡恼佳苋耸%,ü院北省理工类大学生的课余活动的现状的进行研究,总结成功经验和存在问题,对进一步落实“每天锻炼一小时恼咛峁├砺鄄慰技熬霾咭谰荨本研究从大学生课余体育锻炼现状入手,针对河北省写硇缘睦砉た院校课余体育锻炼中存在的问题,并结合其大学生课余体育锻炼和学习生活的情况,寻找造成大学生体质下降的种种原因,以期找出对提高大学生的体质水平有效的方法和手段。本文采用的研究方法有文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法。本研究主要通过问卷调查法了解河北省理工科大学生课余体育锻炼现状,根据问卷调查结果进行分析。希望通过对河北省理工科大学生课余体育锻炼现状进行研究,总结成功经验和存在问题,对进一步落实“每天锻炼一小时恼咛峁├论参考及决策依据。经研究,得出以下结论:笱斡胩逵疃姆绞街饕S刑逵渭翱斡嗵逵疃?斡嗵逵疃又包括早操、课外体育活动、课驤活动、体育社团组织的各项体育活动等等。课
足一小时的有效途径。笱蚴奔浣粽拧⒂槔址绞礁谋湟约疤逵疃试聪∪倍辉敢獠渭涌余体育活动,并且大学生每周参与课余体育活动锻炼次数不足,每次的锻炼时间过短。课余体育活动对于大学生的身体素质的促进帮助作用逐渐减小。绮偈枪夜娑ǖ难W飨⒅贫戎械奶逵疃サ拇笱辉敢参与早操。早操要求的起床时间过早,早操对早晨的课掌听讲有影响,早操易受天气原因的影响及早操锻炼形式死板,内容无吸引力是大学生不愿意参与早操的谙纸锥危夜渭涮逵疃难拷仙伲菔被姑挥懈咝W橹笱生利用课间休息时间进行体育活动。课间体育活动缺乏组织,活动时间较短,活动趣味性不强,缺乏吸引力。经过调查,大部分的大学生支持高校组织趣味性强的课间体育活动,大学生在课间体育活动中最喜好的活动项目是趣味游戏、小球、健美操等。肟瓮馓逵疃啾龋渭涮逵疃ù笱刻斓亩土妒奔浠A悖弥补不开设体育课或没有课余时间锻炼的学生体育活动时间和活动量不足的问题,并且促进大学生之间的交流。与早操相比,课间体育活动适用范围更广,吸引力更大,能促进学生听讲,是课余体育实施的重要渠道之一,也是阳光体育工程的有效解决途径。逵缤攀怯裳苑⒒蛉宋W橹模蕴逵硕V饕D康幕蚧疃谌的,有计划有组织的非营利性的社会团体。现阶段普通高校中开展体育社团的学校比较多,但参与社团活动的人数及频数皆不容乐观,制约高校体育社团开展的主要因素为课程负担较重及场地器材有限,且男、女生有所不同。已经参加体育社团的学生所选择的种类依次是:健身体育类、竞技运动类、体育观众类。关键词:河北省理工科大学生课余体育锻炼现状余体育活动是学校体育教育的重要组成部分,是解决我固大学生每天锻炼时间不主要原因。
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