文档介绍：儿童舞蹈：拉丁舞基础功:老师谢谢你舞蹈
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拉丁舞基础站立姿态 双脚并立，身体尽可能伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人能够从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段胸腰部分向上拨起，使身体的中段和两肩有个相互顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。 预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽可能伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，能够在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。 摩登舞持握姿势 男伴双脚并拢，全足着地，双膝放松，要感觉自己很高，尽可能把身体拉高到极限，还要感觉自己身体很宽，双臂平抬，双手肘尖和心窝成为一条直线，左小臂向斜前上方上举和左上臂成略大于90°，右小臂向斜前下方平伸。 女伴一样要把身体拉高，双手肘尖成为一条直线，轻轻搭在男伴的手臂上，女伴要感觉到身体成二条弧线，一条是由胸腰到头部向后仰的弧线，另一条是由胸腰到头部向左倾的弧线。 四个接触点： 1、男伴左手轻握女伴的右手，男伴的左手拇指和中指稍用力，女 伴用中指稍用力。 2、男女双方身体的垂直中心线和身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重合接触。 3、男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下，手掌平伸。 4、女伴左手虎口张开，放在男伴右上臂三角肌下部，拇指在内侧，其它四指在外侧，腕部和小臂放平，不得突起。 二怎样跳好国际标准舞 国际标准舞是人类最原始的一个社交艺术，甚至能够说是每一个人的原始本能，它把人类原始动作加以组织，经过整理和设计，和着音乐节拍延伸而为优美的舞蹈动作，它无国界、无贫富之分，一个国际性的社交礼仪，叫做——国际标准舞。 想把舞跳好，有很多基础原因必需掌握，从基础的身心合一，肢体的开展传送，基础舞步的规格，音乐节拍的正确，音愿意境的诠释和舞伴协调互动的技巧，感情的投入传达，到编舞创作的意境等每一个部门。 精湛完美的妙趣，纵使钻研一辈子也探索不尽，因为篇幅所限，在此文仅将自己在教授标准舞，所碰到部分经验和感想简单提出和各前辈、同好切磋，并请指教。 怎样跳好国际标准舞呢？国际标准舞是人类灵魂的生命力，情感极致的表示，想要学好国际标准舞，必需重视「四气」、「四道」及三部曲。 什么是四气？ 一、义气有情有义Feeling from power inside。 二、和气身心合一 三、正气内有闷气外有闲气结果断气，内有正气外有闲气邪不胜正结果神气古人文天祥名言。 什么是四道？ 天知道了得五分，悟到了得二十分，要做得到得七十五分学****一百堂课，自己练****一万个小时才得一分。假如你能够做到以上三点将可得"道"一百分。 什么是三部曲呢？ 一、初学者之正确概念： 很多学舞的新好友，来教室上课时，总很在意脚步怎样走、花步怎样才跳的多，而无爱好了解跳舞的基础标准。因为跳舞并不是制式体操，跳舞是藉舞步表示内心情感的心灵语言。 学舞者应在以心为本的基础上，去学****怎样将自己心情，利用舞蹈