文档介绍：心善、心宽、心正、心静、心怡、心安、心诚心宽什么心静什么
心善、心宽、心正、心静、心怡、心安、心诚 2021年07月07日感悟句子
心善：善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能常常帮助弱者，使她人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于她人有益，甚至是她人的生活支柱，这就会成为自己的一个精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和内分泌调整功效会处于最好状态，远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰，人就会健康长寿。
心宽：人心宽，不但意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界开放，表明自己和周围世界相处友好。宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最好良方。
心正：俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上部分疾病。
心静：内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么全部不想，而是“不思声色、不思胜败、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一个精神境界。大千世界，色彩缤纷，光怪陆离，充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿。
心怡：人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷、曲折是避免不了的。只有保持愉快的心境，才能够取得战胜困难的勇气，坦然地面对困难的挑战。笑对人生，就会化忧为乐，自得其乐，追寻愉快，从而健康长寿。
心安：心安则祥。当一个人内心安祥的时候，没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂，这种感觉是很美好的。另外，大家还发觉，淡泊名利的人会健康。一颗日常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使