文档介绍：散打节奏散打运动项目中的节奏分析
1散打比赛中的节奏特点分析　　散打比赛中技术节奏　　从攻防的角度，可将散打比赛中的技术分进攻技术和防守技术。进攻技术包含：摔、踢、拳击等；防守技术包含距离躲闪和防守。不论是进攻还是防守，散打技术的特点关键表现在以下几方面：攻守速度、攻防距离、打击力度和组合动作的稳定性和组织能力。和国外拳击、空手道、跆拳道、泰拳等搏击运动的技术特点相比，散打可高度概括为“快、准、狠、稳”。“快”表现在速度和反应两个方面，运动员出拳、开启要快，判定迅捷，“有多快”决定反击能力的大小。“准”就是正确性，指动作发出后达成有效部位的正确程度，和得分直接相关。“狠”是指出手果断，一旦抓住对方弱点，便以此击败对方。“稳”不但包含技术的稳定，还包含战术的稳定，和保持本身平衡的稳定，假如三方面稳定便能使动作质量得到确保、攻防平衡。
　　散打比赛中战术节奏
　　当代散打比赛中常见的战术形式有：主动强攻、先发制人；先得分战术；佯攻和实攻结合；防守反击战术；迂回战术；心理战术；突袭战术等。“主动强攻、先发制人”，指比赛刚开始时硬性击溃对方防守，给对方以威慑力，这种方法即使攻击力强，但防守端易被攻破。“先得分战术”指趁对手立足未稳，还没适应比赛节奏，主动攻击对方得分。“佯攻和实攻结合”是指采取虚虚实实的技术动作去迷惑对手，让对手拿不准自己，从而使对手暴露破绽，为自己发明更加好的进攻机会。“防守反击战术”不但在散打比赛中常见，在其它体育项目中也较为常见，指利用自己的反击能力，待对方进攻时给有力的回击。“迂回战术”指避开对手锋芒，待对手锐气殆尽再采取进攻方法，通常采取侧面进攻法。“心理战术”通常利用于双方水平相近、相互比较了解的比赛中，要求运动员在比赛中正确琢磨对手的心理，自己不露声色，待对手露出破绽一举攻破。“突袭战术”指采取和常用战术向违反的方法，出乎对手意料，攻其不备。
　　2散打运动节奏的影响原因分析
　　身体素质对节奏的影响
　　在众多体育项目中，身体素质是影响运动员是否能取得好成绩的主要条件，也是影响和制约其它原因的主要原因。在散打运动中，只有具有了良好的身体素质，才能更加好地发挥散打技术和战术，更加好地控制散打节奏。身体素质对散打节奏的影响关键表现在以下两个方面：第一，散打运动员的身体素质包含速度、力量、柔韧性等在散打运动中表现为力度、速度、和反应时间等，这些全部会影响到运动员在散打对抗中技术和战术的发挥，影响散打节奏。第二，身体素质在散打运动中的另一个主要表现就是抗击打能力，在散打运动中，当遭到对手的猛烈打击时，身体是否能快速做出躲避反应，是否能在被打击后快速恢复，是否能有力量给对方以猛重的回击，这些全部会影响到散打节奏，全部直接关系到比赛的结果。
　　技术、战术对节奏的影响
　　身体素质是影响散打节奏的主要原因，其它影响原因发挥影响作用的前提，但这并不意味着身体素质是影响散打节奏的决定原因，散打节奏还受其它原因的影响。技术、战术便是众多影响原因中十分主要的一个，是控制和调整比赛节奏的基础。在散打比赛中，运动员技术水平越高，对战术的利用越合理，就越便于控制本身的比赛节奏，更轻易把握整个比赛的节奏，这么首先能够降低无效进攻，其次还能够经过战术的利用调动对手，消耗其体能。
　　心理素质和意识对节奏的影响