文档介绍：健康教育专题班会内容卫生健康教育专题班会

　　义务教育阶段是学生促进卫生健康知识、养成健康生活方法、形成主动生活态度的主要阶段，要主动开展先关的专题班会来普及卫生知识，下面是xx为你精心整理的卫生健康教育专题班会，期望对你有帮助!
　　卫生健康教育专题班会篇1
　　教学目标：
　　1、让学生了解近视眼发生的原理，引发近视的原因。
　　2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
　　教学重难点：
　　1、纠正不正确的读书写字姿态
　　2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
　　教学过程
　　一、导入
　　举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
　　二、近视眼的形成
　　眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必需加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像摄影时摄影机调焦距一样。看的东西越近，调整活动就越强;看近距离的东西连续时间太长，中间又无合适休息，就会使眼睛因长时进行调整活动而疲惫。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不立即诊疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和诊疗就比较困难了。
　　三、用眼卫生
　　学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐?a href="XXaddress/hunjiasangqu/" target="_blank">悼词榈鹊炔涣枷肮撸家资骨獾鹘诨疃忧浚寡奂〕中亟粽攀账酰矣捎诠取⒊志玫氐鹘诨疃斐闪舜徊锏男罨碳ぱ奂〖忧渴账酢Ｋ淙唤友鄯⑸脑蚝芏啵梢砸糯慕友壑饕呛筇煸斐傻摹Ｈ狈δ持?a href="XX/yangsheng/yingyang/" target="_blank">营养素，也轻易得近视。
　　四、保护视力的方法关键有：
　　①字迹要工整。
　　②看书写字时眼睛距离书本不少于——米。
　　③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
　　④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
　　⑤戴眼镜的学生，每日要清洗洁净镜片和镜架。
　　五、电视荧光屏对眼睛的伤害
　　电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲惫。尤其是近距离看时，光点更显著，眼睛受影响更大，调整屈光的强度也加强，眼睛更易疲惫。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
　　六、看电视的用眼卫生
　　电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也轻易疲惫。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到适宜的情况。
　　眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉尤其担心，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲惫而损害视力。
　　连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉全部有不良影响。所以，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使