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2021年全民健身意识在体育教学中的培养全民健身新闻.docx

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2021年全民健身意识在体育教学中的培养全民健身新闻.docx

上传人:读书百遍 2021/3/28 文件大小:17 KB

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文档介绍

文档介绍:全民健身意识在体育教学中的培养全民健身新闻
学校是育人的场所。育人强调德智体全方面发展。学校不只教给学生通常的科学文化知识,还应该让学生知道做的道理和怎样健康地生活,青少年儿童是祖国的未来、民族的期望,她们健康成长关系到祖国的富强和民族的昌盛,正因为如此,在全民健身计划纲要讨论稿就实施对象及关键明确指出:“全民健身计划以全体国民为实施对象,以青少年儿童为关键。”其中强调学生做到“一二一”,确保学生天天一小时体育活动时间,落实两课两操两活动,培养跨世纪的一代新人。“全民健身计划”的提出和实施,对提升学生的全方面素质、建立科学、文明、健康的生活方法,促进学校竞技体育和学校全方面群众体育的协调发展方向,对指导中国学校群众体育实践,促进体育理论建设、全方面提升中华民族、乃至全人类的健康水平和整体素质有重大意义。 笔者总结了教学经验,特提出以下方法处理这个问题:
  一、引导同学对必修项目标学****br/>  在现在的教学内容中,同学们的兴趣受到外界环境的影响,比较喜爱篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类项目,这些项目标学****不用我们去要求,同学们全部会认真的学****而且在课后进行主动的锻炼。而田径、武术、体操等部分项目不受大家的欢迎,这些项目在活动中比较枯燥,没有对抗性。怎样引导同学们进行这些项目标锻炼,是我们要认真对待的问题。比如田径运动锻炼全方面、有效的健身作用使其成为锻炼身体的首选项目。参与田径运动锻炼和参与其它运动项目锻炼一样,能够对有机体产生良好的影响,提升健康水平。同时,它还含有其它运动项目所没有或不及的健身价值。
  田径运动锻炼能提升人的基础活动能力,和人体对环境的适应能力和抗病力。走、跑、跳、投等活动是大家日常生活的基础活动能力。常常参与走、跑、跳、投的练****能够巩固人的基础活动能力。生活中我们常见的“飞毛腿”、“大力士”,全部是坚持跑步和力量练****的结果。另外,因为田径运动多在户外进行,所以在从事田径运动锻炼过程中,能使人体更多地受到空气、日光等自然力的锻炼,从而提升人体体温的调整能力,增强人体对外界环境的适应力和对疾病的抵御力。譬如,常常参与晨跑锻炼的人就不易患感冒,抵御 力强。因为田径运动锻炼对于抵御疾病,促进健康有显著效果,受到千百万人的重视,尤其是跑步活动逐步风行;美国、德国、日本等部分发达国家掀起了“长跑热”。而部分在室内进行的运动项目如:体操、乒乓球、羽毛球等则可能达不到上述健身效果。
  二、培养体育意识和爱好,养成运动****惯
  运动爱好的培养和锻炼****惯的养成往往是很多人坚持终生体育的第一动因。这就促进我们深刻地领悟到体育教学纲领中把运动爱好的培养和运动****惯的养成,作为体育教学的主要任务要求,含有深远的战略意义。因此,在学校体育期间,体育老师在指导和组织学生进行体育活动时,应注意充足地挖掘学生对运动的内在乐趣,不论是讲解、示范和组织教学,全部要集中学生的注意力,引发学生的爱好,调动学生参加运动的主动性,让学生在运动中能充足表现出自己的运动才能,感受到参与运动对自己体质增强的实效,从而激发对体育运动的喜爱。那么,培养体育意识,养成自觉锻炼****惯,己成为学校培养学生终生从事体育锻炼****惯爱好和体育能力主要的目标。体育锻炼贵在有恒,提升对体育锻炼的认识,明确锻炼目标,提升锻炼自觉性,养成终生锻炼的****惯,有规律的生活,做到锻炼身体科学化