文档介绍：女性吃什么保健品|女人吃葡萄籽的副作用

　　女性常常吃部分保健品，对身体健康是很有利的，那么女性吃哪些保健品呢?下面xx为您介绍。
　　十大美容养颜保健品
　　人气Top1
　　胶原蛋白质粉
　　人体胶原蛋白有27种，不一样部位所含的胶原蛋白的类型也各不相同。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的关键成份，占80%以上。它在皮肤中组成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤。在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度;也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年纪”。
　　美容作用：预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力;有效消除肌肤斑点;促进肌肤再生，改进肤质。
　　人气Top2
　　维生素E
　　维生素E，大家一定不陌生。它是一个脂溶性维生素，也被证实是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害，所以能降低心脏病的发生，预防动脉硬化。在生活中中老年人经常服用维生素E延缓衰老，女性则喜爱选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤。
　　美容作用：含有抗氧化作用，延缓细胞衰老，降低脂褐质的形成，改进皮肤弹性;受伤后内服维生素E，可有效减轻疤痕的残留。
　　人气Top3
　　葡萄籽
　　葡萄籽是天然的强效“自由基”清除剂，清除人体内的自由基;对抗氧化，抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍;抗肿瘤、抗突变作用;抗衰老;皮肤保健及美容作用。
　　美容作用：预防皮肤皱纹，预防黑色素沉积，有效美白肌肤，降低疤痕产生。
　　人气Top4
　　珍珠粉
　　珍珠粉中有效成份如贝壳蛋白氨基酸(胶原质)，甘氨酸，天然甲硫胺酸和牛磺酸被人体吸收后，能加紧皮肤新陈代谢，对全身肌肤进行整体调理和保养。它促进新生细胞合成，不停补充营养到皮肤表层，并维持女性的雌性激素的正常分泌。
　　美容作用：使皮肤光滑、细腻、有弹性、延缓衰老。调整内分泌，祛除女性色素和褐斑。
　　人气Top5
　　辅酶Q10
　　强效抗氧化剂，从日本兴起，在美容和食品行业全部有很广泛的应用。辅酶Q10是存在于人体内的辅酶成份，最关键集中在心肌细胞负责制造能量的腺粒体中。因其强效抗氧化功效，能够保护皮肤细胞不受自由基侵害。Q10含有是脂溶性，能够随饭服用或随花生酱等一起食用，吸收效果更佳。
　　美容作用：增强人体抗氧化能力，延缓衰老和提升人体免疫力。
　　人气Top6
　　蜂胶
　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶)，混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工制成的一个胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶是一个“天然抗生素”，含有丰富而独特的生物活性物质。
　　美容作用：蜂胶有很好的抗氧化作用，并有排毒、调整内分泌等作用;可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、降低皱纹、延缓衰老。
　　人气Top7
　　月见草
　　大部分的女性一辈子几乎有半辈子必需每个月和她的“好好友”共度五天左右的时间，因为女性体内在月经期间，便会因荷尔蒙的改变，和子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素浓度的提升，月见草油能够减低经前症候群的不良反应。
　　人气Top8
　　芦荟
　　据科学研究，发觉芦荟中有不少成份对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适