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2021年好吃的3种草鱼做法-红烧草鱼的家常做法.docx

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2021年好吃的3种草鱼做法-红烧草鱼的家常做法.docx

上传人:业精于勤 2021/3/29 文件大小:15 KB

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2021年好吃的3种草鱼做法-红烧草鱼的家常做法.docx

文档介绍

文档介绍:好吃的3种草鱼做法:红烧草鱼的家常做法

  大家喜爱吃草鱼吗?大家以为草鱼怎么做好吃?今天,xx就为大家介绍一下草鱼的几个做法,期望大家喜爱!
  啤酒炖草鱼
  食材准备:草鱼、啤酒、红椒、淀粉、番茄酱、小葱、水、调味品
  制作步骤:
  1、将草鱼去鳞、去内脏,洗净,在鱼身两面切十字刀。
  2、用厨房纸裹着鱼,吸收表面的水份,随即将鱼放入盘中,在表面均匀涂抹干淀粉。
  3、取出一个碗,放入黑胡椒粉、葱、红椒、盐、糖、老抽、和清水适量拌匀。
  4、锅中热油,4、5成热时,用小火将鱼两面全部煎一下。
  5、煎好后,将第3中调好的材料倒进鱼锅内,中火煮开后,在鱼身上放点番茄酱。
  6、大约5分钟后倒入啤酒,慢火炖10分钟即可。
  糖醋草鱼
  食材准备:半边大头的草鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜、番茄酱、陈醋、淀粉、调味品
  制作步骤:
  1、将番茄、香菇、洋葱洗净切丝;姜蒜洗净切片备用。
  2、将生抽、淀粉、盐和半个鸡蛋液放一起拌匀备用。
  3、在草鱼表面切十字刀,放入第2做好的材料,腌制10分钟。
  4、锅中热油,再将鱼放下油锅,炸成金黄色,捞起,沥油。
  5、锅里放少许油,爆香葱姜,再放入番茄,小火到炒出汁。
  6、在锅里继续放入洋葱、香菇、青豆,并依据个人口味放盐,略炒。
  7、在锅里放一碗的清水煮开,再放适量的番茄酱、陈醋和糖煮开。
  8、水淀粉勾芡,再将汤汁淋在炸好的鱼上即可。
  葱油草鱼
  食材准备:草鱼一条、花椒、葱丝、酱油、味精、盐各适量。
  制作步骤:
  、鳃、内脏,洗净在鱼身打上花刀,将鱼放入沸水锅微火煮10分钟左右,捞出放在鱼盘里,将葱丝摆在鱼身上。
  ,加少许油烧热,调入酱油、盐味精趁热淋在鱼身上。
  ,加热后先放入花椒炸香在捞出花椒,趁热将油淋在鱼身上。
  草鱼的营养价值及食疗作用
  营养价值
  1、草鱼