文档介绍：啪啪前少做六件事可大大提高质量
　性，是完美夫妻生活不可或缺的一部分。***前应当有适当的准备，不可仓促
进行。在***前进行一些准备，***时做些调节，会提高***的质量，增进夫
妻之间的感情。你们在啪啪前****惯做点什么?有些事情，离行房太近有害无益哦。
喝大酒助性
　　许多人喜欢在***前喝上几杯，觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情，大酒败性。
酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场，但身体却很容易罢工，最后苦心“经
营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。
　　长洗热水澡
有些人****惯将洗热水澡作为***前的放松，尤其是两个人一起冲洗，可以营造很
好的前奏氛围。但泡热水的时间最好不要超过5分钟，因为热浴会消耗大量体力，结
果真正上场时就容易迅速“收兵”。
　　吃大餐
在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐，似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗
力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。
饱餐后，人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的，还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃
肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液，所以这时性趣难免会打折扣。
　　情绪波动过大
　　***之前尤其忌讳，情绪变化波动过大，如吵架。
　　都说夫妻没有隔夜仇，争吵后通过***这种心理和生理的双重交流，确实可以消
除很多伴侣之间的矛盾。
　　但中医认为，极度情绪变化时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状态，因此不宜同
房。如果这时双方或一方带有情绪勉强***，很容易产生逆反和厌恶情绪，给以后的
夫妻生活埋下隐患。
　　高体力劳动或游玩
“蜜月”对一些人来说是一种折磨。办完喜宴还没有休息，立刻就开始游山玩水，
此时身体很容易处于疲劳状态，如果勉强上阵，即便进入了***正曲，也会因为性唤
起受限而到不了高潮。同时，如果白天工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞
能。
　　过度看***或书籍
情色并不适合每一个人。确实，***可以唤起人的欲望，刺激感官，但是请
务必适度。因为从另外一方面来说，过多的刺激会导致“性疲劳”，现实中反而没有兴
趣;另一方面，由于***所传达的夸张信息，看多了会让人产生不正确的期待，使
***不完美。
本文作者：胡家峻鸣