文档介绍：第四章护士仪表礼仪
第一节护士仪容与化妆
第二节护士发型礼仪
第三节护士服饰礼仪
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第一节护士仪容与化妆
一、护肤
二、化妆
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一、护肤
（一）皮肤的分类
（二）日常护肤步骤
（三）护肤技巧
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（一）皮肤的分类

中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于青春发育期的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干，也不油，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。但受季节影响，夏天趋于油性，冬季趋于干性。日常选用中性护肤产品，维持水油平衡。

干性皮肤肤质较薄，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹。毛细血管表浅、易破裂，对外界刺激比较敏感。日常选用补水和含油脂较多的产品，适量食用一些油脂类食物。

油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育期的年轻人。护理上要注意面部清洁卫生及控油保湿。
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混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特征，在面部T型区（前额、鼻、口周）呈油性状态，眼部及两颊呈干性。女性80%都属于混合性皮肤。这种肤质的护理较为复杂，注意T区油脂的分泌，注意清洁，其余部位多补水保湿。

敏感性皮肤，可见于上述各种皮肤，皮肤较薄，对外界刺激很敏感。当受到外界刺激时，会出现局部微红、肿，以及发痒等症状。日常宜选用温和、无刺激的产品，并避免一些环境，如高温、强光、强污染的场所。
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（二）日常护肤步骤

每天早晚各一次清洁工作，可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品、表面油脂及污垢。步骤：用温水湿润脸部；将洁面乳在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓；清洗洁面乳，检查发际是否有残留洁面乳；最后用冷水撩洗几次，冲净残余洁面乳。

把爽肤水倒于手心，合十后轻轻地拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压；还可以将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸。

根据自己的肤质选择适合的面霜或乳液，先将适量的面霜置于掌心，左右手合十将润肤霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将润肤霜慢慢摸匀整个脸部。
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（三）护肤技巧

保持良好的情绪，对于皮肤以及整个精神状态十分重要。如果一个人长期忧郁寡欢，焦虑愁闷，会使神经内分泌功能失调，使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无光。忧愁苦闷还可导致神经衰弱、失眠，也会影响到皮肤血液供应，导致面容没有光泽，眼圈发黑。

睡眠不足会导致皮肤过早老化，在睡眠状态下，皮肤也得以调整，加速代谢。护理人员出于职业的特殊性，需要经常上夜班，休息时间没有一定的规律性，但是自己要调整好睡眠时间，夜班过后要及时补充睡眠。只有保证了充足的睡眠，才能以良好的精神面貌继续第二天的工作。
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美丽应该是由内而外的，内调是美容的根本。食物中的各种物质对皮肤都具有很好的营养作用。

经过了一天一夜，皮肤积聚了太多的油脂和污垢，一定要洁面后再睡觉。现在，各个行业都是电脑办公，护理人员除了日常护理技术操作外，也会有很多的时间对着电脑写病历、下医嘱单，所以操作电脑后一定要洗脸。

护肤不能光重视脸部而忽视了手部，因为护理人员每天都要进行很多护理操作，与各种物品接触，所以要学会保护自己的双手。首先，要经常洗手，保持清洁，因为在护理工作中，双手难免会接触到受污染、腐蚀的东西；其次，要注意保护手部皮肤，防止粗糙、皲裂、冻伤。
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二、化妆
化妆是一门专业技术，也是生活中的一门综合艺术，它涉及美学、生理学、造型艺术等学科。化妆不是简单地把化妆品堆积在脸上，而是一种艺术技巧。适度而得体的妆容，可以体现出女性端庄、美丽、大方的独特气质。护理人员简单、清新淡雅的妆容，可以展示个人的风采，提升自信心和亲和力，也是懂礼貌和尊重他人的体现。
（一）化妆的原则
（二）化妆的基本步骤
（三）不同脸型的化妆技巧
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（一）化妆的原则

根据职业选择不同的妆容，既不过分夸张，又不偏离生活与现实。医院是一个特殊的职业环境，医务人员每天面对的是患者，所以妆容不宜过浓，只要选择一些合适的化妆品对容貌加以修饰即可。
、整洁
护理人员提倡淡妆上岗，既要善于修饰面色不佳、精神不振，又不能过度涂抹。在化妆时，不能过分