文档介绍：怎么提升小孩的记忆快速提升记忆力的方法
孩子的记忆力是能够培养的，那么小孩子怎样提升记忆力?下面是xx为你整理的提升小孩记忆的方法，期望对你有帮助!
提升小孩记忆的方法
1、生动的讲小说
要提升宝宝记忆力,家长们就要改掉通常的讲小说方法。通常宝宝在睡觉前的记忆力达成高峰,因此此时给宝宝讲小说效果最好。而且家长们讲小说一定要声情并茂,多采取颜色鲜明的工具作为道具,引导宝宝去了解记忆小说内容,引导宝宝去复述小说,猜想小说接下来的发展……总而言之,越有趣,越让宝宝参加其中越能提升宝宝的记忆力。
2、利用游戏来记忆
好多家长常常命令孩子“别忘记”,“一定记住……”,可是孩子最终全部全部忘的一干二净。而聪慧的父亲母亲们全部是让孩子在游戏中记忆,在愉快中学****的。比如:有拍手歌来记忆数字,“你拍一,我拍一……”。
3、注意集中
在进行记忆的时候,集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。排除外界的干扰,用心致志于需要记忆的事物上,大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻,遗忘的也会比较慢。假如孩子不用心,东张西望,记忆效果肯定要大打折扣。
4、提升爱好
对于孩子有爱好的东西,她们的主观性自然就会比较强,这么记忆的效果也会比很好,假如她们没有爱好却非要她们强行记忆,必定会花很多时间却收效甚微。因此,父亲母亲们要有意识的培养孩子的学****爱好。
5、了解记忆
了解是记忆的基础,只有对学****材料进行充足的了解,才能够对记忆这些材料产生促进作用。死记硬背遗忘的也快。
6、过分学****br/> 什么是过分学****呢?就是对学****材料在记住的基础上,再多记几遍,以此来达成熟记、切记的程度。比如,您的孩子假如记忆六遍能够记住,那么父亲母亲们就让孩子再记忆三遍,这么记忆的效果会更加好,也记得更牢靠,遗忘的也会比较慢。
7、立即复****br/> 立即复****是巩固记忆的有效措施。不停进行复****能够立即纠正记忆过程中出现的错误,使得记忆中的遗漏也能够得到填补,使学****内容难点记得更牢。
8、多管齐下
多个记忆方法一起使用,能够调动身体的多种感官,刺激记忆能力,强化需要记忆的东西,这么记忆效果自然不会低。因此,父亲母亲们能够让孩子视听结合,灵活利用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提要、作笔记、卡片等记忆方法来增强记忆力。
9、寻求最好记忆时间
其实孩子的记忆能力是有最好时间的,在早上九点到十一点,下午的三点到四点,和晚上的七点到十点,全部是记忆的最好时间。在这些时间段让孩子去记忆,效果最好。
改进记忆力的食物
1、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的主要，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为主要。
2、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有主要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
3、南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可诊疗头晕、心烦、口