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2021年新手打篮球过人技巧.docx

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2021年新手打篮球过人技巧.docx

上传人:业精于勤 2021/3/30 文件大小:15 KB

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文档介绍

文档介绍:新手打篮球过人技巧

  新手打篮球假如想要上篮,那么就要学会突破对手,下面是xx给大家整理的,供大家参阅!
  篮球新手过人的方法和技巧
  1、用右手运球面对篮筐,找好你适宜的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。
  2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超出一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽可能把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必需很熟练而且快速。以上是开始的虚晃动作。
  3、假如对手没有反应过来,那你就出手投篮。假如对手跟了上来,请看下面:
  当球到了你的左手时,忽然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,要不然你们也知道后果。动作不要太大,省得他人怀疑。当做到这一点后一定要很快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,方便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来。
  4、这次是地二次骗了她,别急,再玩她一次。当这么回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。
  对方认为你这次要像上次那样到左边,她会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩她了当运回右手而且身体也晃过了对方时,你一定要等她再回到右边,不,应该说她正回来的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候。
  再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运到左手的时候,不要跨下,很简单地,而且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。
  5、以上的move你能够改变,多换方向。最主要的是动作必需很流利和快。到了上面的最终一步,90%是open的。除非你面正确人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该知道后果是什么了。
  篮球场上六大过人招式
  ,篮球中带球上篮时用的一个过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常见球星:韦德,哈登,吉诺比利等,