文档介绍：活得过瘾|活得过瘾阅读答案
假如说生命有度――把心和身的存在状态从低到高排列成刻度，那么“瘾”就是一个超乎正常的生命度。懒人求援于酒、毒品、赌博、性，来达成这种生命度。其实她们不知道，既安全又不碍他人事的过瘾措施很多，但这些方法的假象是受罪。巨大的甜头就在那一点儿苦头后面。比如我酷爱长跑，要的是那终极的舒适，但那舒适需要穿越几乎是垂死的状态去获取。
　　纽约客上曾有一篇文章，讲到二十世纪60年代美国艺术家们的生活方法时，总结是“她们或许活得不长，但全部活得很浓烈。”
　　写作之于我，便是一个秘密的过瘾。我天天写作，就是图这份浓烈。我试着不写，可是不行，人就像没醒透似的。一连多日不写，就是一连多日半打盹儿地过活，新陈代谢全部不对了，完全像犯了毒瘾的人。对我来说，生命一天不达成那个浓度和烈度，没有抵达那个敏感度、兴奋点，瘾就没过去，那一天就活得窝囊。
　　然而，能不能过上那把瘾，取决于你认不认真，是否全身心地投入。
　　练瑜伽功的打坐，只有根本投入才能进入佳境，出神入化。而投入的过程，往往不无痛苦。要多大的毅力、多严明的自我纪律，才能勒住意念的缰绳，让它由着你的性子走。半点玩世不恭全部不能有，半点消极怠工全部会让你前功尽弃。因为那涅�般的极致愉快就在认真单纯的求索后面，就在那必不可缺的苦头后面。
　　不认真的爱情，我不能从中取得享受；不认真做人，我就会活得不爽透。
　　就连最不费事的瘾也没那么好过。酒是辣的，烟是呛的，咖啡是苦的。人间极乐之事，无不是苦中作乐。只有孩子一味要吃甜的，大起来，便瞧不上甜了，要酸的、辣的，甚至臭的、苦的。中国人最喜爱的两样东西，茶叶和白酒，莫非不是滋味上最复杂、最不惬意的吗？看看大家品茶品酒时的表情，龇牙咧嘴，苦不堪言。喝糖水不痛