文档介绍：羽毛球握拍技巧羽毛球的握拍技巧及违规

　　在我们打羽毛球时最主要的就是握拍和发球了，正确的握拍姿势能帮助我们更加好的发球。下面是为大家搜集的羽毛球的握拍技巧及违规，望大家喜爱。
　　羽毛球的握拍技巧：
　　打羽毛球最主要的就是握拍，而拿好拍子是打羽毛球的第一步，打羽毛球并不是极难，需要的东西也极少，只需要一副球拍和一只羽毛球，那我们在打羽毛球时应该怎样去拿拍子呢?怎样才能更加好的打羽毛球?
　　正手抓拍
　　正手抓拍是比较常见一个握拍姿势，首先单手自然抓握拍柄，不用太过担心，这么会将球拍握的太紧，然后食指和其它三根手指分开来，保持舒适状态，抓拍时手心保持空心，拿在手中放松，让球拍能够轻易转动。
　　首先单手自然抓握拍柄，不用太过担心
　　反手握拍
　　和正手差不多，全部是自然抓握，食指离其它三根手指较远，只是在击球的时候大拇指是顶住拍的侧面的。
　　违规注意：
　　在抓拍的时候，一定是手心是空的，抓拍要自然放松，能够没事在家中随意转动。在握拍时千万不要全手抓握。
　　羽毛球发球违例的判定依据
　　什么是发球违例呢?发球违例的条件是什么呢?“发球违例”和“发球时间”密不可分，想要了解“发球违例”，我们先要了解“发球时间”。因为全部发球员的“发球违例”全部是在“发球时间”里发生的。
　　什么是发球违例呢?发球违例的条件是什么呢
　　发球时间
　　当发球员和接发球员双方做好发球和接发球准备后，发球员球拍的拍头第一次向前挥舞(发球开始)，直止发球员的球拍击中球或未击中球球落地(发球结束)为止的一段时间。以下是怎样判定“发球违例”。
　　1、发球脚违例
　　在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，假如有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥舞，发球裁判员无须等到球被击出就应立刻宣报“违例”。
　　举个“发球脚违例”的例子。有些发球员发球时喜爱站在贴近中线的地方。即使一开始的时候脚并没有碰触到底线，不过在你挥拍发球的时候，你的后脚有一个旋转的动作，这个动作会致使你的半只脚显著的踩在底线上面。此时你就犯了“发球脚违例”。
　　也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥舞到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。
　　2、未先击中球托
　　发球时球拍和球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托全部为不正当，这条规则的关键作用是限制发球员发旋转飘球。
　　发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍和球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是很困难的，因此发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判定，假如球拍显著是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑。
　　在我们打羽毛球时只凭借眼睛观察，极难正确确实定有没有先击中球托，这点比较难，而我们在日常生活中打球时也极少注意这点。那要怎么判定呢?此时就要依据你发出的球是否带有旋转、翻滚，假如有的话就可视为违例，假如球飞行正常就是正当的。
　　但要注意，假如发球时显著是先击中球托，