文档介绍：读理查德怀斯曼正能量有感

　　经过阅读查德▪怀斯曼的正能量，让我收获很多，颇受启发。其中独到的思想如清泉般浸润着尘封已久的僵化思维。有种超然的感觉，自己像是有了超能力一样，使一直以来追求的很多东西一下子变得简单了。这股正能量就是我向往已久的，使自己变得主动向上，变得愈加自信，变得愈加优异。　　
　　全书语言文字浅显易懂，极少有深奥的或含义复杂的语句和名词。读过不少的心理学方面的书籍，总是渴望自己能够从中获取主动向上的动力，很多书全部在指点我转变自己的思维模式，但不得不说这么的改变真的极难，我极难控制自己的思想，它总是不知不觉就滑的很远，所以我有些失落，难倒是自己的悟性太差，读了这么多的书却总是极难改变自己。正能量让我对心理学天才威廉詹姆斯的“表现”原理着迷，一直以来我全部坚信“性格决定命运”这句话，性格是极难改变的，这便是我每次决定改变又碰到阻碍时对自己所做的解释。很多时候当你去尝试书中的一些观念却受到阻碍，所读所思和实践脱节的时候，那种感觉真的糟透了。　　
　　正能量是一本很好的成功学书，本书包含“找回正能量”、“积聚正能量”、“制造正能量”、“接纳正能量”……八章组成，每一章全部有一个专题，每一章全部教给大家怎样转化负能量、凝聚那些潜伏在身心之中的正能量。书中很多内容给我留下了深刻的印象。　　
　　我一直边读正能量边体验着书中的试验，而且在做第一次尝试的时候就收到了意想不到的效果。书中的每一个看法全部是由有趣的科学试验引出的，我体验着边读书边尝试的愉快，这些和心理相关的试验让这次阅读之旅很愉快。但让我最为欣喜的并不但仅是这些，而是我收获了期待以久的有效的指点，我真的感觉到了一个全新的自己，这简直太神奇了。我第一次知道了自己能够让自己变得快乐、幸福、自信的方法，我第一次发觉原来自己过去的认知有着多大的偏差，我也是第一次相信并不是性格决定命运而是行为在影响性格，并不是情绪决定行为，而是行为在影响情绪，我能够改变情绪、信念甚至性格，这些曾经我认为是不可改变的东西，就这么轻而易举的发生了改变。“表现”原理让生活变的有趣了，阅读的过程中我一直在体验微笑，而微笑也确实让我的心情大好，我对着镜子改变着自己的表情，我体验着行为影响情绪的奥妙。我历来没有想过改变是这么轻易的事，仅仅一个小小的表情就能够让自己变的愉快，仅仅一个小小的动作就能够让自己拥有自信。穿不一样的衣服会让我们有不一样的自我感觉，以不一样的体态姿势站立会让我们有不一样的心情，一个细微的动作就能够引导他人的赞同取得沟通的实效……这话毫不夸张，我们需要做的就是改变自己的行为方法，而这种改变是谁全部能够做到的。还比如说：比如“肌肉的