文档介绍：面对考试请不要草木皆兵|草木皆兵
正值考试季，学生们马上迎来期末考试。考前备战，寝食难安的不但是学生。不少家长因对孩子成绩期望颇高，陪孩子一起复****那么家长到底要怎么做才能真正帮助到孩子呢？
最近xx常常能收到学生的来信，内容全部是相关期末考试压力太大的问题。有的家长恨不得二十四小时为着孩子忙前忙后，督促她们学****家里静悄悄的，电视不开、电脑收了起来、就连亲戚好友的走动全部降低了。孩子的正常休息日当然也取消了，弄得孩子精神担心。怎样能复****好功课迎接期末考呢？即使说这是您们望子成龙望女成凤的想法造成的，但也要找对方法，不然事倍功半。
临近期末考，家长要淡定
考试是对一上个学****阶段的总结，是学生生涯里最日常不过的了。家长要日常心对待，否者您会在无形中给孩子施加压力，使她们变得害怕考试。
生活规律要正常：孩子复****考试的时候，家长大气全部不敢喘，事事小心，这种过分小心的行为就会给孩子增加压力。孩子会以为全部是因为自己连家里生活的正常规律全部打乱了，再考不好太对不起父母了。所以，应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭气氛。“平时啥样现在还啥样。”一如往常的家庭环境，才能营造良好的学****和备考环境。
制订目标要合理：考生家长不要给孩子提过高要求，避免斥责，更要少些絮叨。其实绝大多数的孩子全部了解此次考试的主要性，因此家长无须要再给无须要的压力。家长在家里不要搞“倒计时”，也不要重复对孩子说“考不好没关系”之类的话，这么的话语其实家长自己说的时候想必全部以为不真实。
户外运动不能少：家长不要剥削孩子的休息时间，记住那是您的孩子不是学****机器。可抽出时间陪孩子到户外活动，比如散步、听听音乐等活动，这么有利于舒缓考生担心的心情，但最好不要做猛烈的活动，以免生物钟作息时间紊乱。
别拿孩子和他人比：生活中常常能听见“你看张三家的孩子多聪慧”“李四家的孩子期中考试得了第一名”诸如这类的话。切记成功的路是多样的。每个孩子全部有自己独特的优点和优点，不可能每个孩子全部在学****上名列前茅。用孩子的弱点和其它孩子的优点比会伤害孩子的自尊和自信，对孩子的发展有害无益。不要吝啬认可和当众称赞自己孩子的优点和优点。
人生中一次经历，并不能对我们作为一个决定性的宣判，因此顺其自然、尽力就好，在生活中家长和孩子完全能够像平时一样相处，有说有笑、一如往常的生活，使考生放松下来，家长的表率作用才能使考生以日常心态去面对马上到来的考试。
孩子惧考试，家长帮解压
现在孩子的学****任务要求加大；学业的竞争难度加重；知识的系统性更强；能力要求更高；考试的标准更严格。考试的压力就像一座大山一样压得孩子喘不过气，那家长该怎样帮助孩子从容面对呢？
心理准备要做好：
考试季，要在心理上给孩子足够的自信心。激励孩子以奋发的精神状态，健康的学****动机，主动的迎考态度面对每一次考试。要让孩子认识到复****的目标是更牢靠地掌握知识和技能，经过复****查漏补缺，找出学****上的不足，并分析其原因，真正把复****迎考作为改善学****方法，提升学****效率，树立信心、鼓实劲、创佳绩的一个良机，而非仅仅是考出一个分数来作为衡量孩子一切的标准。这么的步骤既能缓解孩子考前担心的心理状态，同时又能让孩子有正确的态度面对考试。
保持孩子的好心情：
家长