文档介绍：看看模特怎么减肥的……每当战争开始时,士兵们总会说上这么一句: “这不是我愿意的,但是我别无选择。”我想每个女人在竭力控制饮食,花费数个小时来装扮的时候,也想说, “这不是我愿意的,但是我真的必须这么做。”我在很小的时候,就希望自己能够变得美丽。看好多好多的童话书,每一本书里,都有一个美丽的公主,一个王子。王子突破重重困难赢得公主。希望希望自己是童话里的公主,被属于自己的王子找到。所以,我想,变得美丽是每个女人的心愿。大家搜索一下就应该知道了。之所以在这里附上何莉秀的图片,因为我很敬佩她。她有勇气从男人变成女人,有勇气经历那么痛苦的手术过程。更有勇气公开自己曾经变性。我真得很佩服她。我感谢上天, 给了我做女人的机会,我可以努力,让自己变得越来越美丽。这是我们身为女人所拥有的权利。不管为了谁,我们都要变得美丽。起码我们不用经历一次变性。谈一下自己,我身高 166cm ,最胖 144 ,现在 92 。我的主管依旧说我太肥了,我这样的身高,根本不能超过 86 斤的。呼*是否觉得太苛刻了。可是我身边认识的模特都是这个样子的,比如 168 以下的女孩只能当平面模特,受限于身高,瑞丽的大多模特都在 165-169 ,当然也有身材比例特别好的, 162 左右的女孩。据我所知,瑞丽 168 的女孩在大多数,全都在 81-86 之间。甚至我认识的一个模特 172 ,体重也是 72 斤。 162 的体重基本都在 74-78 斤,居然还在不停的减肥。 186cm 的男模,每天只敢吃一小碗麻辣烫,然后要运动 1 个半小时,为什么,怕发胖。大家真的都很辛苦的在保持。每天很大的活动量,但是都靠一点点东西来维持。我一天只敢吃一顿饭,第一次被主管说胖的时候,每天连黄瓜都不敢吃。妈妈一劝我吃东西。我就哭。当时体重 98 斤。却连***的心都有了。我想真得很侮辱人,后来第二次见到主管,主管告诉带我的经纪人说, “脸太大了,想办法化下妆,或者用头发遮住点……”也许有人会说主管太残忍了,很不好,其实,主管真地为我们好,你要知道镜头跟电视一样,是横的, 都会把人照的很胖。所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。我记得很久以前,有一个女孩觉得我说的话很可笑, 然后对我说: “拍的时候把镜头倒过来不就得了,竖着放。”呼** 如果有一天电视能设计成竖的,我想到了那天,镜头也能竖起来吧。有点跑题地说,话题转回来。好多人不知道控制饮食的重要性,怪激素,怪自己的体制。总把责任从自己身上推上。现在我来告诉你们残酷的现实。真实,换名。例子一:某个很有名气瘦身霜的代言人,新丝路的一个上海的模特当时在我们的瘦身论坛叫塔塔,身高 175 ,体重 90 。因为感情原因 1 个月胖到了 128 。是走台的模特,刚开始不觉得,后来一个活都接不到, 用了 7 天。瘦了 20 斤,除了胸部,全身涂满很辣的瘦身霜,我们一般人连涂在小腹上,小腿上都不能超过 30 分钟的很辣的那种。她涂满了全身,裹上了保鲜膜,跟着碟子做减肥* 。每天早晨起来, 2 个半小时。汗水全都往下流,据她说,像自来水一样的流。然后吃饭,早饭食谱:一个鸡蛋白,一小碗番茄土豆的汤。不放油,把番茄吃掉,汤喝掉,土豆不敢喝。 200ml. 午饭,没有。下午 4 点,一个苹果/ 或者一个番茄晚上下班后,跑步机慢跑半个小时。如此反复。 7天 20 斤。你羡慕吗?你能做到吗?但是她