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2021年体育篮球ppt课件 体育篮球教学课件.docx

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文档介绍

文档介绍:体育篮球ppt课件_体育篮球教学课件

  体育教学中,体育老师讲解技术动作要领是主要的步骤,也是学生难以掌握的难点。想要经过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得具体到位,有经验的体育老师会将动作要领编成口诀,让学生先记住口诀,慢慢体会后学****掌握技术动作。体育篮球教学常见口诀课件,欢迎大家的参考。
  单手肩上投篮口诀
  翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮。
  蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。
  原地双手胸前传球口诀
  两手手指自然开,持球屈肘于胸前。
  持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
  行进间单手低手投篮口诀
  双手掌心托住球,面向篮圈来伸手。
  跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。
  传球口诀
  你逼我过顶,你放我对人。
  有空向前传,无空左右转。
  能传勿改变,回转看需要。
  突破传中快,对方帮你打。
  对方压住打,长传反击快。
  原地单手肩上投篮技术口诀
  翻腕持球于肩上,提肘要领切莫忘。
  蹬伸拨扣要柔和,中指食指控方向。
  原地双手胸前投篮技术口诀
  瞄准篮圈最近点,收肘内夹要自然。
  两腕外翻指拨球,蹬地伸展踝膝髋。
  原地双手头上投篮技术口诀
  持球头上肘内收,伸臂翻腕腕如勾。
  拇指压球很主要,拨球反转沿横轴。
  跨步技术口决
  一脚为中枢,另脚侧跨步。
  蹬跨不转体,切入保自如。
  前转身技术口决
  上体放松两膝弯,一脚蹬摆向脚间。
  体重移至中枢足,脚掌为轴把身转。
  后转身技术口决
  一脚蹬摆绕脚跟,碾地收膝扭腰身。
  保持平衡移重心,转身贴近防守人。
  后撤步技术口决
  防守切入须撤步,脚掌蹬地扭转步。
  前脚撤向斜后方,滑步阻截切入路。
  原地运球技术口诀
  两腿弯曲头要抬,以肘为轴频按拍。
  按球上方落体侧,臂腕柔和指分开。
  行进间高运球技术口诀
  用力推球侧后方,大步奔跑要跟上。
  按球力大弹得远,抬头观察视野广。
  变方向运球技术口诀由右向左变
  左手拍球,右侧上方。
  球从体前,改变方向。
  上步换手,转体压肩。
  变向前进,推球后方。
  抢防守篮板球技术口诀
  转身挡人最主要,站好位置再起跳。
  抢得球后要握紧,结合快攻莫忘记。
  抢进攻篮极球技术口诀
  绕过防守站位置,虚晃拼斗勇加智。
  助跑冲抢单足跳,起跳时机要立即。
  运球急起急停技术口诀
  摆脱对手最有效,跨停拦球是门道。
  急起推球后上方,快速蹬起把人超。
  联防技术口诀
  由攻转守,布阵快速。
  随球移动,对人兼顾。
  有球盯人,无球协守。
  控制防区,禁区封堵。
  攻联防技术口诀
  快速反击,应为首冲。
  其阵布成,耐心进攻。
  人球穿插,乱其阵形。
  投、突、切、溜相机利用。
  半场人盯人技术口诀
  盯人为主兼顾球,防守范围巧运筹。
  持球队员要防紧,禁区严防切和溜。
  主动移动抢打断,穿换关补要协同。
  进攻半场人盯人技术口诀
  人动球移搭配好,内外点面结合好。
  传切突分最基础,策应掩护不可少。
  全场人盯人技术口诀