文档介绍：宝宝14个月食谱|14个月的宝宝食谱安排
14个月的宝宝要合理地安排断奶后的饮食，确保热能和蛋白质的供给。给孩子吃的膳食要营养均衡，训练孩子不挑食偏食，样样全部吃。下面是xx精心为你准备的宝宝14个月食谱，期望对你有帮助!
宝宝14个月食谱：牛奶花菜泥
主料：菜花20克
调料：牛奶20克
制作方法：
，放入开水中氽烫至软。
。
，调稀即可。"
宝宝14个月食谱：胡萝卜手指菜
原料：胡萝卜几根
制作方法：
将胡萝卜去皮切二寸长，削成手指状
放在蒸锅中蒸熟，不安放任何作料，天然味甘配在宝宝其它荤菜边上共食
温馨提醒：将胡萝卜制成手指菜，是一个既提升孩子食欲又不破坏纤维的烹调好方法。"
宝宝14个月食谱：丝瓜瘦肉粥
原料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗
1、将丝瓜去洁净外皮;
2、丝瓜切小块，瘦肉剁成末;
3、待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色。
4、放入丝瓜丁，煮熟后调味，就能够盛出来了"主菜
宝宝14个月食谱：土豆烧排骨
"原料：肋排、土豆、葱姜蒜、
调料：食油、盐、生抽、料酒、八角、醋、白糖
制作方法：
1、将肋排剁成小块(大约半个手指长)，洗净后用冷水浸泡一下，土豆洗净切成小方块状用水冲洗一下去掉淀粉，葱姜蒜备用。
2、锅烧热放一点油，倒入排骨放入几片生姜干炒，不停的翻动排骨，直到炒干没有水分闻到香味为止(这么是为了去腥);这时加入冷水把土豆倒入，水把排骨淹没就能够了也不能太多，大