文档介绍:老放臭屁是怎么回事_老放臭屁怎么调理
放一个臭屁感觉“一世英名”全部毁了!而且好多人以为这是一件很不雅的事情,毁了好多人“一世英名”的罪魁祸首是谁呢?不如跟着xx一起探究下吧!
为何会放屁?
其实,这放屁本就是正常的生理反应,王侯将相、才子佳人也不例外。
每个人的身体里全部有一个庞大的细菌群体驻扎在肠道内,即肠道菌群。在一个正常成年人的身体内,肠道里有500~1000种细菌,总重量可达1~千克。
我们摄入的营养物质关键在小肠吸收,而吸收后的残渣会进入大肠,和此同时,肠道菌群就和残渣一起在大肠生存,而放屁就是肠道排气。
这么说的话,放出来的屁是不是就能够做燃料啦?还真别说,阿根廷科学家还专门研发了“屁屁搜集器”,搜集牛排放的甲烷气体,期望将搜集来的甲烷转化成汽车燃料。对此,康康君只能来一句“I服了YOU”,不过甲烷确实温室气体的之一,少放点屁,就是为缓解全球变暖做贡献哦!
臭屁熏天有三种原因
1、是大便稀溏者,放出来的屁屎臭味很浓,假如大便排出,屁便中止。
2、是屁臭味尤其浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻,这是因为进食过多蛋白质类食物,使食物滞留在消化道内,被分解后产生***类,***就含有这种恶臭味。处理的措施是降低食量,尤其是降低进食含蛋白质类食物的量。
3、是疾病原因,如屁多且臭,可能有消化不良。若屁奇臭难闻,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。另外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质***,放出的屁也会很臭。
臭屁需警惕
臭屁的罪魁祸首是吲哚和硫化氢。它们是发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后产生的气体。这些代谢物不但有恶臭气味,而且是有毒的。这些气体能够腐蚀肠壁,造成肠屏障功效下降,通透性增加,使肠道内的有毒物质进入血液,从而危害人体健康。另外,这些气体还能够造成细胞毒害和基因突变,因此增加患癌症的风险。
放屁时臭时不臭?
大家全部知道,并不是全部的屁全部是臭的。刚才提到的二氧化碳、氢气、甲烷等气体是发酵分解复杂的碳水化合物以后形成的,这些气体是没有气味的。
上海交通大学生命科学技术学院微生物学特聘教授赵立平指出,大肠中的菌群现有以乳酸杆菌为主的有益菌,也存在着以大肠杆菌和梭状芽孢杆菌为主的有害菌。当身体处于健康状态,肠道内的有益菌和有害菌则会达成平衡,二者相安无事。但假如我们吃得不合理,这种友好的状态就会被打破。
乳酸杆菌等肠道益生菌是“素食主义者”,分解肠道中不被人体吸收的膳食纤维、寡聚糖等。而有害菌则不一样,它们会分解肠道中未被吸收完全的淀粉、蛋白质等作为能量,其分解产物大多是有臭味的气味。
而这些有臭味的气体就是吲哚和硫化氢,它们是发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后产生的气体,是产生臭屁的罪魁祸首。
臭屁预防方法
1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等,全部易在肠胃部制造气体,最终造成腹胀。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不轻易消化在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、良好进食****惯改变狼吞虎咽的****惯因进食太快或边