文档介绍：SDS量表
抑自评量表共有20道题，用这20道题可以比较科学地评定自己的感受。注意答题时不要受别人的影响
下面列出了有些人可能会有的问题请您仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在4个答案中选择一个:
没有或偶尔有
有时有
经常有
几乎天天有
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1
一、我感到情绪沮丧,郁闷
二、我感到早晨心情最好
三、我要哭或想哭
四、我夜间睡眠不好
五、我吃饭向平时一样多
六、我的性功能正常
七、我感到体重减轻
八、我为便秘烦恼
九、我的心跳比平时快
十、我无故感到疲劳
十一、我的头脑象往常一样清楚
十二、我做事情象平时一样不感到困难
十三、我坐卧不安,难以保持平静
十四、我对未来感到有希望
十五、我比平时更容易激怒
十六、我觉得决定什么事很容易
十七、我感到自己是有用的和不可缺少的人
十八、我的生活很有意义
十九、假若我死了别人会过得更好
二十、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
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2
结果评分
1、没有或偶尔有：1分； 2、有时有：2分； 3、经常有：3分； 4、几乎天天有：4分 (1,3,4,7,8,9,10,13,15,19)
2、5、6、11、12、14、16、17、18、20共10题的计分，与其他题刚好反向计分，即答1者计4分，答4者计1分
把20题的分数相加，即得总粗分X，然后根据公式：抑郁严重度指数＝总粗分X÷80(最高总分)，即用总粗分除以80，既得标准分
按量表评完之后，首先要检查20道题是否全部打了分，然后将各题的得分相加得出总分
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3
结果：； —； —； 。仅做参考。
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4
认识抑郁症
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5
认识抑郁症
一、抑郁症的存在
二、抑郁症的危害
三、抑郁症的产生
四、抑郁症的识别
五、抑郁症的预防
抑郁症影响我们每个人
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6
一、抑郁症的存在
1、林妹妹患有抑郁症
“闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。
心较比干多一窍，病如西子胜三分。”
美貌、体弱、多愁、善感和多疑的 “病西施”的外表和内心世界。
  早年双亲去世，在她心底留下了创伤。她好忧愁，善伤感，对事物阴暗的一面、消极的一面、悲观的一面十分敏感。看到花开就联想到花落的凋零景象；看到别一人家团聚就联想到父母双亡，孤苦伶仃寄人篱下。
她自卑感重，失严重眠，食欲减退，四肢乏力，病卧不起，最后郁郁而终。
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2、抑郁症的患病率
国际上曾有报道，人的一生中，100个人里有17个人在不同的时期可以患有抑郁症。抑郁障碍（各种抑郁性疾病）%，% (美国，1984)。
根据北京市2003年抑郁障碍流行病学调查，北京市抑郁障碍(各种抑郁性疾病)的总患病率为6．87％。
世界卫生组织不久前公布的题为“精神健康：新认识，新希望”的年度报告揭示，抑郁症目前已位居世界十大疾病之第四，预计到2020年将跃至第二，紧随于心肌梗死之后，甚至排在癌症之前。
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8
●全球处方量最多的10种药品中，抗抑郁药占了3种
●一级医疗机构中每10名患者就有1位患有抑郁症，但仅1／3得到正确诊断和治疗
●据世界卫生组织调查，我国95%的抑郁症患者并未得到应有的、符合科学原则的服务
●中国约40%抑郁症病人第一次看病去的是综合医院，综合医院内科医生对抑郁症识别率低于20%，存在较大的盲目性
●女性患病率是男性患病率的2倍以上
●抑郁症者只有5%接受了治疗
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抑郁症的“冰山”现象
精神病学家所见的抑郁症病人
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