文档介绍：老年人有效预防脑血栓的 四大措施
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脑血栓是一种较为严重的脑血管疾患，随着慢慢发展，容易导致大脑缺氧，甚至发生脑溢血，导致偏瘫等。要看到潜在危险，如果病情二次(或反复)发作，有可能引发更严重的后遗症，尤其有高血压患者、控制不好血压的话容易出现脑溢血，是很危险的。因此，需及时做好预防措施。下面就请专家为您详细介绍老年人有效预防脑血栓的四大措施。
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1、血压血脂
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想要有效的预防脑血栓就得做好预防高血压的发生，高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大，高血脂一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少，另一方损伤血管内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管的发生。
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2、控制糖尿病
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80%以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食，适当用降糖药。
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通过网络宣传、免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式，加强脑血栓、动脉硬化、高血压的预防知识普及，积极干预危险因素，让患者能耐心接受长期的防治措施，主动配合药物治疗。
3、康复教育
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4、注意日常生活****惯
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①多喝水
每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
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