文档介绍：太原理工大学
硕士学位论文
太原理工大学在校硕士研究生体质现状的研究与分析
姓名:姚计福
申请学位级别:硕士
专业:运动人体科学
指导教师:赵富生
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太原理工大学硕士研究生学位论文

太原理工大学在校硕士研究生体质现状的研究与分析

摘要

研究生作为受教育程度最高的社会群体,他们将是我国新世纪社会主
义现代化建设栋梁之才和支柱力量,同时也肩负着实现民族伟大复兴的重
要使命,目前的研究生教育,各学校仍以学科的专业能力的培养和教育为
主,很少有对运动能力和体育教育的培养,导致研究生很难得到全面的发
展,致使他们在将来生活、工作的可持续发展所需的身体体质存在着诸多
的问题,慢性病发生率、亚健康状态、体质弱逐步危险着他们的身体健康,
人才的全面发展教育受到基本教育的有力挑战。
本课题就山西省太原理工大学的硕士研究加以研究分析,对其身体形
态、机能、素质指标进行测试与统计学相关分析,并将其结果与山西省、
全国成年人指标相比较。
研究方法包括测试法、文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计
法。
测试内容有身高、体重、肺活量、握力、台阶实验、坐位体前屈、六
项指标。

研究结果如下:
1. 身体形态方面,在 20~24 岁年龄段,研究生的身高与全国成年和山
西成年相比较,均有所提高且具有非常显著性差异;体重方面,男生体重
有明显提高,具有显著性差异。在 25~29 岁这个年龄段,男生身高只与全
国有显著性意义,女生与山西有显著性意义;女研究生的体重均值在两个
年龄段均无显著性意义。说明在研究生阶段,女研究生的体重没有明显的
变化趋势。
2. 人体机能方面,在 20~24 岁这个年龄段,男女生肺活量的平均值高
于全国和山西成年男子,具有非常显著意义;男子台阶指数均值与全国和
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山西成年相比无显著意义,女子台阶指数均值与全国和山西成年女子相比
均有所下降具有非常显著意义。在 25~29 岁这个年龄段,男子肺活量均值
比全国和山西成年男子均有所降低,无显著性意义,女生均有所提高,具
有非常显著意义;男生台阶试验均值高于山西低于全国,均具有非常显著
意义,女生台阶试验均值均值比全国成年女子和山西成年女子均降低,具
有非常显著意义和显著意义。
3. 身体素质状况方面,在 20~24 岁这个年龄段,男子坐位体前屈只比
山西成年男子高,女子则均高于全国和山西的成年女子;男女的握力均值
比全国和山西都有所提高提高。在 25~29 岁这个年龄段,男子坐位体前屈
均值都有所提高,只与山西成年男子相比具有非常显著意义。女子坐位体
前屈均值比全国和山西均有所提高且具有显著差异;男子握力均值与全国
和山西相比均有所下降,且与全国相比有显著意义,女子握力均值与全国
和山西相比均有所提高,且与山西相比具有非常显著意义。
,主要有无规律的
生活习惯;参与锻炼的时间短;目的和运动项目单一化;缺乏体育兴趣、
必要的体育锻炼指导。研究生已属成年,有自我锻炼的意识,但由于学校、
家庭、工作等等各种原因,致使大部分学生很难参与到体育锻炼活动中。

提出的主要建议:
,实行体育俱乐部或社团
组织锻炼形式,充分依靠社团组织、学生会、体育活动积极分子,组织好
研究生的课余体育活动,体现研究生体育锻炼的价值性、社会性和学生个
性,并以学生兴趣为引导的前提下发展研究生的身体素质,培养研究生终
生体育锻炼的能力。

质影响的实验研究,通过对研究生群体的体质研究分析,来制定适合研究
生科学的锻炼方法,利用实验研究成果和运动处方指导研究生的体育锻炼,
培养学生的锻炼习惯,增强研究生的身体素质,促进研究生的全面健康。
,弥补高
校研究生体质状况的数据库,在此基础上进行横、纵向的比较,进而掌握
研究生阶段学生体质变化规律,为制订适合研究生群体的体育锻炼方法提
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供一定的理论依据。
,必须学会调节自身的生活习惯和控制自身的情绪,
重视体育锻炼对增强体质和提高健康水平的作用,养成良好健康的生活习
惯的同时,也要学会利用学校的体育场地器材资源,通过丰富多彩、形式
各样的体育锻炼活动或竞赛活动来提高自己的身体素质,并藉此培养自己
的锻炼习惯。

关键词:太原理工大学,硕士研究生,体质健康