文档介绍：江西师范大学
硕士学位论文
我国青少年排球后备人才专项身体素质现状与训练模式开发研
究
姓名:钟胜
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:万仲平
20080601
摘要质;优化后备人才训练模式,保证技、战术水平发挥;优化测评体系,提高后备从人爿‘训练角度对我国青少年排球后备人爿‘资源展开研究,对我国青少年排球后备人彳‘专项身体素质现状进行测评与深层次的分析,开发我国青少年排球后备人才专项身体素质训练模式。对提高我国竞技排球后备人才的选拔具有重要的参考价值,对促进我国竞技排球后备人才的可持续发展研究具有重要的借鉴意义。因此,本文从人才训练的角度出发,对我国青少年排球后备人才的专项身体素质进行研究,主要结论如下:⑹芫锰逯聘母镉牒蟊溉瞬排嘌贫鹊挠跋欤夜嗌倌昱徘蚝蟊溉酸的区域分布呈“南少北多中缺乏”的态势。后备人才的身体形态符合青少年发育规律,但存在“南低北高”的区域差别与不同场上位置的显著性差异。⑶嗌倌旰蟊溉瞬诺淖ㄏ钌硖逅刂仕孀拍炅湓龀ぷㄏ钤硕刂食省安睿茫睢的趋势,北方后备人才整体专项运动素质要比南方后备人才好。后备人才专项运动素质不因场上位置不同而显示差异性,后备人才的专项身体素质训练重点不突出,训练内容不贴近比赛实际。⑼ü甓疾渭硬馄篮蟊溉耍。的两年专项运动素质配对检验结果表明,其专项运动素质均比前一年要差,究其原因与青少年后备人爿‘的身体发育和训练水甲有关。⒏厩嗌伲信徘蚝蟊溉瞬派硖逍翁⒅厶卣鳎岷锨嗌倌旰蟊溉算荨淖↖页身体素质与排球运动员赛场特征,选择适合青少年训练和测试的可量化指标与项目,设计三个试验方案进行训练。⒕匝榻峁砻鳎魇笛樽樵谘盗返牡淖ㄏ钤硕刂拭挥胁钜欤谕凰平上;实验组在训练周期后成绩较训练前有显著性差异。各实验方案经训练后都有明显的效果,对运动员的专项运动素质有明显提高。⒎桨敢唤掀溆嗔礁龇桨福盗沸Ч硐耄勺魑1厩嗌倌昱徘蚝蟊溉瞬抛项运动素质训练的一种模式。⒄攵晕夜嗌倌昱徘蚝蟊溉瞬叛盗酚氩馐云兰壑写嬖诘奈侍猓岢黾忧亢蟊人才交流,消除后备人才区域差异;加强针对性训练,提高后备人才专项身体素人才科学选材力度等建议。关键词:青少年排球;后备人才;专项身体素质:训练模式;丌发
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言随着当前排球竞赛制度的改革,追求快速多变、高超技巧、高强度的全面理素质。高水平的专项身体素质是运动员在比赛中战术能力得以充分发挥的基运动员的身体素质必须要满足各个方面的要求”。出“身体素质是提高竞技能力的先决条件”。晔奔洹4臧略嘶嵋院螅恢笔艿缴瞬±牛率共稳蔽适艿较制,公认的原因就是她少年时期接受的号项身体素质训练。相比之下,古巴优青少年时期专项身体素质科学训练的重要性。因此,如何提高排球后备人才专项身体素质的训练质量、保持他们的健康状态、保证排球运动员的比赛上场时因此,高质量的专项身体素质成为一名优秀排球运动员获得成功的优先保障。青少年时期是发展专项身体素质和提高技、‘战术的黄金时期。因此,加强我国青少年后备人专项身体素质和技、战术的训练,加大后备人才的培养力度,对抗是当今排球运动发展的总趋势。因而现代排球运动比赛的强度、运动量大幅度增加,对抗更加激烈,排球技、战术的运用也更加多样化和复杂化。这就要求排球运动员竞技水平的不断提高,同时对他们的体能素质也提出了更高的要求。可见,排球运动员的专项身体素质训练正面临着新的挑战。优秀的排球运动员必须具备一流的身体素质、精湛的技术、丰富的战术知识以及优秀的心本保证,也是比赛取胜的必要前提条件。我国前国家队教练袁伟民指出:“排球逵砺奂液诘赂穸匾蔡赵蕊蕊作为国家女排的主力得分手,她的上场时抵苯佑跋斓焦遗诺竞赛实力。赵蕊蕊自昕J冀信徘蜃ㄏ钛盗罚狡涞谝淮文玫绞澜绻诰秀女排选手路易斯多岁还保持着优异的竞技状态,这就让我们不得不认识到间与技战术发挥,是我国排球运动跟上世界排球