文档介绍：高尔夫握杆的正确姿势

　　正确的握杆姿势，是学会高尔夫的第一步，很多人在学****高尔夫时，最初的握杆姿势就是错误的，这很容易导致打出得球与自己预期的不同。那么，是什么?

　　

　　第一部分左手

　　在挥杆过程中，握杆起到什么作用呢?这样说吧，所有球与球杆运动都旨在让球杆受力面沿着既定的球的飞行路线直线移动，否则球是不会沿直线飞出去的。

　　左手原则：左手握杆

　　，这样左手才能直接对着球的方向。

　　，拇指朝上，与杆身中部保持垂直。

　　，左手稍微向右移动一点点，这样拇指能够移到杆身右方。

　　杆身角度

　　将杆身放在左手上，让他处于从食指中间关节到小指尾部之间的位置。

　　手指间隔

　　注意让中指、无名指、小指并拢，食指和中指间留个小缝，这样大拇指才能使力。

　　拇指稍稍偏离杆身中心，靠右方一点。记住，不要放在杆身顶部。

　　左手大拇指是使力和控制球杆的关键。

　　

　　将左手放在上述杆身的位置，用右手抓着左前臂。

　　

　　如果左手大拇指在杆身顶部位置，这时当右手抓着左前臂时，左手腕就无法很好地发力。因此左手大拇指的’放置位置很重要。

　　稳固性测试

　　左手握好杆身后，大拇指离开杆身，让球杆上端抬起来。如果是正确的握杆方式，手指会紧握在一根轴上。

　　在挥杆中，左手是杆面控制的关键，所以你要保证正确地握杆。

　　握杆

　　第二部分：右手

　　右手要放在杆身上