《做情绪的主人》ppt课件.ppt

文档介绍：做情绪的主人
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CONTENTS
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我们的情绪
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情绪ABC理论
情绪可以转变吗?
练一练
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我们的基本情绪
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请一边看图片，一边记录你的情绪……
做情绪的主人
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第一幕
某一天，你很认真地做了一个飞机模型，准备带回学校交给老师。
做情绪的主人
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第二幕
突然发现路边有一张50元钱，于是，你把模型放在长椅上。
做情绪的主人
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第三幕
正当你弯腰把50元捡起的时候，发现有人坐在长椅上，正好把你的飞机模型压坏。
你会有什么情绪反应？
E
做情绪的主人
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第四幕
然后你仔细一看，发现这个人原来是个盲人， 你又会有什么情绪反应？
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做情绪的主人
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原来，情绪是可以转变的……
做情绪的主人
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做情绪的主人
你看到的是鸭子？还是兔子？
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