文档介绍：最后一个月理综如何冲刺（复习）
物理
高考前一个月的冲刺阶段，是备考的关键时期 . 在剩下的一个
月的时间里，考生往往会心神不安，事实证明，很多考生的高考
成绩都会高于平时。因此考生完全有理由相信自己，满怀信心地
去做准备，冲刺高考，做到忙而不乱。在此为考生提出以下建议。
1. 明确高考真题类型，把握高考命题脉络，有选择性的做题。
高考物理试题的取材仍然是高中物理的主干知识，以力学和
电学的主要概念和规律为主，高考命题突出对物理现象、物理事
实、物理过程的分析；突出物理实验在物理学科中的作用；突出
物理知识在现代科技中的应用；突出对考生分析与综合能力的考
查。要明确考试题型，选择题、实验题、计算题、选做题的特点
和自己的薄弱点，进行有真对性训练获得突破。在这有限的时间
复习中，要挑选导向性好、难度适中的综合卷进行考前适应性训
练，不宜选择大量的难题、偏题和怪题进行练习，也不宜无目的
地练习，建议考生认真、规范、定时做几套完整的高考真题或仿
真题，找到高考的感觉，抓住高考命题的特点，特别要重视做完
卷之后的总结反思，找准薄弱环节，对易出错的地方要分析原因，
减少高考时的失误。
2. 总结解题的重要物理思想方法，熟悉典型的物理模型。
解物理题的实质就是将实际问题转化为理想化的模型，然后
应用物理、数学知识求解。考前一个月内一定要把解题的重要物
理思想方法和典型的物理模型再复习一遍，主要有：等效法 ( 如等
效电路、等效电源、等效内阻 ) 、对称法、补偿法、图像法、解析
法、极限法、特殊值法、微元法、放大法等。熟悉典型的物理模
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型及由此得出的二级结论，使用时可以大大节约时间同时还可以
快速打开思路，主要有：绳与杆模型、弹簧模型、滑轮模型、斜
面物块模型、等时圆模型、类单摆模型、类平抛模型、简谐运动
模型（对称性）、等效电源模型、带电粒子在匀强电场、磁场中
运动模型、导体棒或线框在磁场中的运动模型等。
3. 回归课本，构建知识网络。
这段时间大多数时间是做全真模拟训练，缺少的是以全局角
度对高中物理知识有一个整体的认识，所以要带着这样一个目的，
梳理物理学史、概念、规律，找到它们之间的内在联系。自己总
结知识网络时，最简单的做法就是把主要知识点列出来。然后，
再逐步地将能体现出某一种联系的知识点总结在一起，这样知识
点就联系起来了，牵一发而动全身，知识就不会被遗忘而且便于
从大脑中提取，还要不断地更新补充，使总结出的知识网络更全
面。
4. 养成良好的审题习惯，规范解题步骤。
养成良好的审题习惯，做到一边读题一边画图（情景图、受
力图或 v-t 图），牢记三种观点：运动和力观点、能量观点、动
量观点，之后针对不同阶段选择对应的规律列方程求解。列方程
时要做到：一是明确对谁、在什么过程（或什么状态）、用到什
么规律；二是要根据公式和已知量符号、未知量符号列出与原始
规律公式相对应的具体形式，而不是移项变形后的公式；三是要
依次求解或联立求解，而不要写连等式或综合式子，否则会 “一
招不慎满盘皆输”。要做到会做的题得满分，难题尽量得分。
化学
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1. 分类回做高考真题。高考题有相当的稳定性，复习过程做
了很多模拟题，模拟题的难度、考点参差不齐，