关于站着演讲的正确姿势.doc

文档介绍：关于站着演讲的正确姿势

　　演讲者一般都是站着发表言论的，因为只有站着讲，态势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。下面就是我给大家带来的，欢迎大家阅读参考!

　　1伸手

　　手心向上，前臂略直，手掌向前平伸

　　——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　　伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

　　2抬手

　　手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高

　　——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

　　抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”

　　3举手

　　五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部

　　——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

　　举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造!”

　　“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

　　4挥手

　　手臂向前，手掌向上挥动

　　——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

　　挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

　　5推手

　　手心向前，前臂直伸

　　——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

　　推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”

　　6压手

　　手心向下，前臂下压至下区

　　——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

　　压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

　　7摆手

　　手心对外，前臂上举至中区上部——

　　表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

　　摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”

　　8心手

　　五指并拢、弯曲，自然放在胸前

　　——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

　　心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。”

　　9侧手

　　手掌放在身体一侧，手心朝前

　　——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

　　侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值!”。

　　10合手

　　两手在胸前由分而合，双手合一

　　——表示亲密、团结、联合、欢迎、好感、接洽、积极、同意等。

　　合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安宁。”

　　11分手

　　两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状

　　——根据打开后手势的区域不同分别表示空虚、沉思、消极下区，赞同、乐观、积极中区，兴奋、赞美、向上上区等。

　　分手训练：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

　　12中区手势训练：

　　说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势。

　　手势在这一区域活动，多表示叙述事物、