文档介绍：内伤咳嗽食疗方秋季宝宝咳嗽的相关食疗方

　　秋季是宝宝咳嗽的高发季节，那么秋季宝宝咳嗽有哪些食疗方?现在就由X来跟你讲一讲秋季宝宝的相关食疗方法吧!
　　秋季宝宝咳嗽的食疗方
　　
　　将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。
　　
　　新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。
　　
　　将黑芝麻适量淘洗洁净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。
　　
　　用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果很好。
　　
　　菊花50克煎汤，再和粳米100克同煮粥，含有清暑热、散风热、清肝火、明眼目标作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
　　
　　胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可预防孩子皮肤粘膜和眼睛干燥。
　　
　　新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入蔗汁50毫升，再煮沸一次，调匀即可食用。
　　
　　银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，含有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
　　
　　山药100克，大米100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。
　　
　　沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。将沙参洗净，先煮30～40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10～15分钟，即可食用。含有滋阴补气的效果。　　秋季宝宝咳嗽的